Survivre dans la nature : comment transformer le charbon de bois du feu de camp en une poudre nettoyante pour les dents en cas de besoin
Avec tous les bagages et le matériel nécessaires pour un grand voyage en camping, il arrive que les éléments essentiels les plus simples, comme la brosse à dents et le dentifrice, nous échappent complètement. Dans cette vidéo sur les compétences en milieu sauvage, l’expert Zach Gault montre comment créer un kit d’hygiène bucco-dentaire entièrement naturel en cas de coup dur en forêt. Il montre comment transformer le charbon* d’un feu de camp en poudre nettoyante pour les dents, utiliser une branche de bois vivant comme bâton à mâcher et créer un bain de bouche maison à partir de menthe sauvage ramassée**. Ces remèdes naturels ont des propriétés antibactériennes et antimicrobiennes et vous laisseront une haleine fraîche et mentholée. Regardez la vidéo ci-dessous pour voir comment procéder, puis défilez vers le bas pour obtenir les instructions complètes.
*Le président de l’Association dentaire de l’Ontario, le Dr David Stevenson, met en garde : « Le charbon de bois peut être très abrasif pour les dents et, s’il provient d’un foyer, il peut également contenir du sable ou de la saleté qui peuvent fissurer les dents. Dans une situation de survie, une brosse à dents est bien plus importante qu’un dentifrice. Nous suggérons donc d’utiliser la brindille effilochée seule (comme on le voit dans la vidéo), sans charbon de bois. Elle constitue une excellente brosse à dents et est utilisée depuis des siècles par les populations de tous les continents. »
**Lors de la récolte et de la cueillette d’aliments et de feuilles sauvages, il est essentiel de s’assurer que l’on comprend parfaitement ce que l’on met dans son corps. Si vous ne pouvez pas identifier la plante, l’espèce ou la ressource avec certitude, ne la consommez pas.
De plus, Zach Gault, spécialiste de la nature sauvage, montre comment créer son propre bain de bouche à partir de menthe fourragère.
Voici ce dont vous aurez besoin :
- Charbon de bois* provenant d’une source de bois ou de feu sûre
- Menthe poivrée, menthe ou menthe verte sauvages
- 2 pierres de la taille d’un poing
- 1 fine branche de bois dur
- Couteau ou autre outil de coupe
- L’eau
- Cantine ou récipient similaire
Voici comment procéder :
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Localisez et récupérez du charbon de bois dur* provenant d’un ancien feu ou créez du charbon de bois frais à partir d’une source de bois sûre (le chêne, le tremble, le pin blanc, le bouleau et les coques de noix de coco conviennent tous très bien). Veillez à utiliser des sources propres et n’utilisez jamais de charbon de bois provenant d’un feu que vous n’avez pas fait ou dont vous ne savez pas ce qui a été brûlé.
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Localisez et ramassez de la menthe poivrée, de la menthe ou de la menthe verte sauvage autour de votre campement (**l’identification positive des plantes sauvages est cruciale).
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Trouvez et ramassez deux pierres de la taille d’un poing, l’une plate et l’autre ronde. Ils serviront de mortier et de pilon pour faciliter la transformation des matériaux.
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Trouvez une fine branche de bois dur. Tordez et séparez les fibres à la base de la branche pour qu’elles commencent à s’effilocher. À l’aide d’un outil de coupe, coupez en toute sécurité les fibres de la branche pour créer une ligne nette de poils à une extrémité et un cure-dent à l’autre, semblable à l’aspect d’une brosse à dents achetée dans le commerce. Ramollissez les fibres en les trempant dans de la salive ou de l’eau et en les mâchant légèrement. La branche transformée vous servira désormais de bâton à mâcher.
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En utilisant les deux pierres à la manière d’un mortier et d’un pilon, réduisez le charbon de bois en une poudre très fine. Toutes les impuretés et les morceaux non carbonisés doivent être éliminés car ils sont extrêmement abrasifs pour les dents et l’émail.
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Mouillez l’extrémité de votre bâton à mâcher et appliquez-y les quantités voulues de charbon de bois traité, en commençant par nettoyer chaque dent individuellement. Procédez lentement en effectuant des mouvements de bas en haut pour éviter d’endommager les gencives ou l’émail.
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En utilisant du charbon de bois supplémentaire et de l’eau, mélangez pour créer une boue qui peut rester sur vos dents pour aider à blanchir et à éliminer les bactéries et la plaque sans utiliser le bâtonnet à mâcher. Cette méthode peut permettre à des traces de charbon de tacher temporairement vos dents ou votre gencive – les étapes suivantes aideront à les éliminer.
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En utilisant les pierres comme un mortier et un pilon, commencez à transformer la menthe poivrée sauvage en une pâte fine, en la décomposant et en libérant les huiles essentielles.
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Placez la menthe sauvage transformée dans une gourde ou un récipient similaire, avec la quantité d’eau souhaitée. Utilisez l’extrémité du cure-dent de votre bâton à mâcher pour mélanger la menthe et l’eau, créant ainsi un bain de bouche frais et sauvage.
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Rincez-vous la bouche avec le bain de bouche à la menthe sauvage – cela permettra d’éliminer la plupart des taches et l’excès de charbon dans le sillon gingival, et vous donnera une haleine fraîche. La menthe peut également être mâchée avec de l’eau et gargouillée. Rincez à nouveau à l’eau fraîche si nécessaire.
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Une fois les dents propres et l’haleine mentholée, emballez les matériaux restants pour un usage ultérieur. N’utilisez pas la méthode du charbon de bois tous les jours – le charbon de bois et le bâtonnet à mâcher peuvent être abrasifs et risquent d’user l’émail ou les gencives.
Zachary Gault, propriétaire et instructeur de l’école Primitive Living Wilderness-Skills School, est un passionné de nature qui se spécialise dans les techniques traditionnelles de bushcraft, de survie et de vie sauvage durable. Pour plus d’informations, consultez son site site web, Instagram et Chaîne YouTube.
Cette vidéo a été filmée et montée par Trustin Timber Productions. Suivez-les sur Instagram et YouTube (en anglais) pour plus d’informations.
