Covid-19 Home Recovery Survival Guide: Comment désinfecter votre chambre et autres précautions, Life News & Top Stories

SINGAPOUR – Le rétablissement à domicile est désormais le modèle de gestion des soins par défaut pour les personnes infectées par Covid-19 qui présentent des symptômes légers ou inexistants.

Alors que les personnes participant au programme de rétablissement à domicile (HRP) doivent s’isoler dans une pièce et s’abstenir d’interagir avec qui que ce soit, il existe un risque plus élevé que d’autres personnes vivant dans le même foyer soient infectées par le virus. Par conséquent, il est nécessaire de prendre des précautions plus approfondies.

Les experts partagent des conseils sur la façon dont les gens peuvent maintenir l’hygiène et la propreté pendant le HRP.

Ventiler la pièce

Les patients atteints de Covid-19 doivent éviter d’allumer le climatiseur et ouvrir les fenêtres pour que la chambre d’isolement soit bien ventilée.

Le Dr Tan Teck Jack, directeur général de la chaîne de cliniques Northeast Medical Group, a déclaré que le fait d’allumer la climatisation avec les fenêtres fermées pourrait entraîner la fuite de particules virales sous la porte, ce qui pourrait propager le virus.

Au lieu de cela, il est préférable d’allumer le ventilateur et de le diriger loin de la porte de la pièce vers les fenêtres.

Si les patients allument la climatisation dans la chambre, ils devraient demander à un spécialiste de la climatisation de la laver après la période d’isolement, explique un expert en nettoyage. « C’est parce que le virus Covid-19 est en suspension dans l’air et que des particules peuvent être piégées dans la bobine », explique M. Bryan Wong, spécialiste du nettoyage à l’entreprise de nettoyage Hiremop.

Servir la nourriture et laver les ustensiles

Les membres de la famille du patient doivent porter des masques et s’assurer que les repas sont laissés juste devant la porte de la chambre du patient, explique le Dr Tan. Ils doivent s’éloigner avant que le patient n’ouvre la porte pour assurer une distance de sécurité et minimiser les contacts avec le patient.

Utilisez des ustensiles et des couverts dédiés mis de côté pour le patient si ceux jetables ne sont pas disponibles, ajoute-t-il.

Après le repas, les patients doivent laver eux-mêmes les ustensiles et les couverts avant de les placer à l’extérieur de la pièce, explique M. Johnson Zhuo, fondateur et directeur général de la société de nettoyage Dream Sparkle.

Cependant, si les ustensiles ne peuvent pas être lavés dans la pièce, le membre de la famille chargé de ramasser le repas fini doit porter des gants avant d’effectuer la tâche.

Lavez immédiatement les ustensiles et les couverts à l’eau et au savon. Séchez-les soigneusement à l’aide d’un torchon séparé ou au soleil, et assurez-vous que les autres membres du ménage ne les utilisent pas, explique M. Zhuo.

Le membre de la famille doit mettre en sac tous les déchets en toute sécurité et les jeter dans la chute à déchets. Enfin, lavez-vous soigneusement les mains avec du savon après avoir manipulé tout article contaminé.

Laver la literie et les vêtements

Le Dr Tan dit que des études ont montré que les virus Covid-19 peuvent éventuellement survivre sur les vêtements et le linge entre deux heures et deux jours.

Par conséquent, nettoyez si possible les draps, les serviettes et les vêtements du patient séparément des objets appartenant aux autres membres du ménage, souligne-t-il.

« Évitez de secouer le linge sale pour minimiser la possibilité de propagation du virus dans l’air », ajoute-t-il.

Lavez les articles avec du savon et du détergent en utilisant le réglage le plus chaud de la machine à laver. Le séchage des articles au soleil aide également à tuer le virus, ajoute le Dr Tan. Enfin, pensez à laver ou désinfecter le sac à linge ou à utiliser des sacs jetables.

Garder la chambre propre pendant la récupération

Comme la plupart des infections à Covid-19 sont bénignes, le patient doit nettoyer sa propre chambre, dans la mesure du possible, afin de minimiser les risques pour les autres.

Les surfaces de la pièce doivent être nettoyées et désinfectées avec un détergent ménager au moins une fois par jour, explique M. Zhuo. Cela inclut les zones à contact élevé telles que les interrupteurs, les boutons de porte, les télécommandes de télévision, les tables de chevet, les cadres de lit et les meubles.

Pour nettoyer efficacement les surfaces, utilisez d’abord un savon ou un détergent ménager ordinaire, rincez puis utilisez un désinfectant contenant au moins 0,1% d’eau de Javel ou un désinfectant avec un ingrédient actif tel que le peroxyde d’hydrogène accéléré, le chloroxylénol ou l’éthanol, répertorié sur le site Web de l’Agence nationale pour l’environnement. .

Elimination des déchets de la chambre lors de la récupération

Le patient devrait avoir une poubelle séparée avec un couvercle dans sa chambre pour des articles tels que des mouchoirs en papier et des masques et des kits de test rapide d’antigène (ART), explique M. Zhuo.

Ceux qui doivent entrer dans la chambre d’isolement pour prendre soin du patient doivent jeter ses déchets, ainsi que les chiffons de nettoyage et les équipements de protection individuelle (EPI) qu’il a utilisés dans des sacs poubelles jetables.

Ces sacs doivent être placés dans un autre sac, solidement attachés et mis de côté pendant au moins 72 heures avant d’être mis dans votre poubelle externe pour les ordures ménagères, conseille M. Zhuo. Assurez-vous que tous les déchets ménagers sont stockés dans un sac poubelle solide et bien fermé avant de les retirer de la maison. Ensuite, lavez-vous soigneusement les mains à l’eau et au savon pendant au moins 40 secondes après avoir retiré le masque, les gants et après avoir manipulé les déchets.

Nettoyage du matelas après récupération

Il n’est pas nécessaire de jeter le matelas, explique le Dr Tan. Il suggère d’utiliser des produits de nettoyage ménagers courants tels que ceux qui contiennent une solution d’eau de Javel diluée ou de l’alcool à 70 pour cent pour essuyer le matelas.

Envisagez d’exposer le matelas à une lampe de stérilisation UV-C ou au soleil pour le désinfecter davantage. « Les gens peuvent également souhaiter changer et laver les draps plus souvent pour réduire les particules virales résiduelles », ajoute-t-il.

Des sprays désinfectants contenant 70 % d’alcool ou d’eau de Javel diluée peuvent également être utilisés sur les matelas.

Nettoyer et désinfecter une chambre après récupération à domicile

Avec de nombreux patients de Covid-19 qui suivent le programme de récupération à domicile, la façon de désinfecter une pièce occupée par une personne qui s’est remise du virus suscite des inquiétudes. M. Johnson Zhuo, fondateur et directeur général de la société de nettoyage Dream Sparkle, détaille les étapes de nettoyage et de désinfection d’une pièce.

Éléments à préparer pour le nettoyage :

1. Un équipement de protection individuelle (EPI) ou au moins des gants et un masque chirurgical.

2. Solution de nettoyage, composée d’un désinfectant ménager ou d’une solution d’eau de Javel (hypochlorite de sodium).

3. Des vêtements de rechange, des sacs en plastique ou poubelle, des chiffons ou chiffons jetables, un seau et une vadrouille.

Instructions:

1. La zone à nettoyer doit être bien ventilée, avec les fenêtres ouvertes pendant au moins trois heures avant le nettoyage. Assurez-vous que la pièce est également laissée intacte pendant cette période.

2. Mettez l’EPI ou des gants et un masque chirurgical avant le nettoyage. Évitez de vous toucher le visage et les yeux pendant le processus de nettoyage.

3. Gardez la pièce bien aérée pendant le nettoyage.

4. Essuyez le sol avec la solution de nettoyage préparée, en allant d’un bout à l’autre de la pièce. Ne pas passer d’une zone qui n’a pas été nettoyée à une zone qui a été nettoyée, pour éviter de salir la zone nettoyée.

5. Trempez les chiffons avec la solution de nettoyage préparée et utilisez-les pour essuyer toutes les zones fréquemment touchées de la pièce, telles que les poignées de porte, les accoudoirs, les tables, les claviers, la souris, les interrupteurs, la grille de fenêtre et les murs.

Pour éviter la contamination croisée, rincez et imbibez les chiffons de la solution de nettoyage préparée avant de nettoyer la surface suivante, ou utilisez un autre chiffon.

6. Lavez tout le linge car le virus peut rester sur des surfaces telles que les rideaux, les tapis, les matelas, les oreillers ou les coussins pendant deux à trois jours.

7. Le linge et le linge doivent être mis directement dans la machine à laver ou dans un seau d’eau et lavés avec un détergent à lessive.

8. Mettez de côté les articles que vous ne pouvez pas laver ou désinfecter et ne les utilisez pas pendant trois jours.

9. Enfin, passez la serpillière vers la sortie de la pièce. Si vous utilisez un désinfectant à partir d’un flacon pulvérisateur, vaporisez le désinfectant sur le chiffon plutôt que directement sur la surface, pour éviter de créer des éclaboussures qui pourraient propager davantage le virus.

Nettoyer la salle de bain

Instructions:

1. Tout d’abord, désinfectez les tuyaux de l’évier et le siphon de sol des toilettes pour réduire le risque de transmission d’aérosols Covid-19 à partir des eaux usées.

Pour ce faire, ajoutez une tasse de la solution de nettoyage préparée (environ 250 ml) dans l’évier et versez deux tasses de la solution (environ 500 ml) dans le siphon de sol.

2. Nettoyez toutes les surfaces telles que les éviers, les robinets, les distributeurs de savon, les distributeurs de papier toilette, les portes, les poignées et les boutons de chasse d’eau avec la solution.

3. Nettoyez la cuvette des toilettes avec une brosse, versez-y la solution de nettoyage et laissez agir une minute avant de rincer avec le couvercle fermé.

La brosse et les chiffons utilisés pour la cuvette des toilettes et la housse du siège ne doivent pas être utilisés pour d’autres surfaces. Utilisez un chiffon séparé pour la housse du siège des toilettes.

4. Pour minimiser davantage le risque de transmission par aérosol, il est recommandé d’ajouter une tablette de désinfectant pour toilettes ou un désinfectant sans rinçage dans le réservoir des toilettes pour maintenir l’effet de désinfection.

5. Nettoyez le sol des toilettes avec la solution de nettoyage préparée de la sortie vers l’intérieur.

Élimination des déchets et vêtements de rechange

Instructions:

1. Désinfectez la tête de vadrouille et les seaux utilisés pour le nettoyage en les trempant dans une solution désinfectante ou d’eau de Javel douce.

2. Une fois le nettoyage et la désinfection terminés, retirez l’EPI ou les gants et le masque et lavez-vous les mains à l’eau et au savon.

3. Jetez l’EPI, les gants et le masque dans un sac en plastique ou un sac poubelle à double paroi.

4. Enfin, prenez une douche et changez de vêtements immédiatement après le nettoyage. Lavez ces vêtements que vous avez nettoyés dès que possible.