Prévention des suicides pendant la crise du Covid-19 avec la technique QPR

 Prévention des suicides pendant la crise du Covid-19 avec la technique QPR


Par le Dr Pooja Mohanty

La deuxième vague mortelle rend les gens vulnérables à la peur, à la panique et à l’anxiété conduisant à une tentative de suicide comme moyen d’échapper aux pressions mentales. Pendant ce confinement, l’Inde a connu de nombreux suicides. Nous assistons à une vague de suicides lors de la deuxième vague.

Ces chiffres inquiétants renforcent la nécessité de poursuivre les programmes de prévention du suicide avec plus de persévérance. Les praticiens de la santé mentale mettent l’accent sur la diffusion de programmes de prévention du suicide pour toutes les sections de la société. Les programmes de formation des contrôleurs QPR sont l’un de ces programmes efficaces fondés sur des preuves.

La RCR et la RQP sont toutes deux des interventions. La RCR (Réanimation Cardio-pulmonaire) est une intervention médicale d’urgence pour les personnes confrontées à un arrêt cardiaque et à une restriction respiratoire. Cette procédure aide les familles et les amis en tant que gardiens à stabiliser le patient avant qu’il ne puisse se présenter au service d’urgence de l’hôpital. De même, QPR (Question, Persuade, Refer) est une intervention d’urgence en santé mentale pour les personnes suicidaires créée en 1995 par Paul Quinnett. Les programmes QPR suivent 3 étapes.

(1) Question le désir ou l’intention de la personne concernant le suicide,

(2) Persuader la personne à rechercher et à accepter de l’aide, et

(3) Référer la personne aux ressources appropriées.

Les deux interventions font partie de la « Chaîne de survie » conçue pour augmenter les chances de survie en cas de crise.

QPR « Gatekeeper Training » pour la prévention du suicide est un programme éducatif préventif conçu pour enseigner aux « gardiens » les signes avant-coureurs d’une crise suicidaire et comment y répondre. Les gardiens peuvent inclure toute personne stratégiquement positionnée pour reconnaître et référer une personne à risque de suicide (par exemple, parents, amis, voisins, enseignants, entraîneurs, assistants sociaux, policiers). Les emplacements logiques comme les écoles, les collèges, les campus éducatifs et les bureaux devraient inculquer ces programmes de formation dans le cadre du programme d’apprentissage pour faire de leurs zones des lieux conviviaux pour le bien-être de la santé mentale et assurer le travail d’équipe en même temps.

Les programmes de formation des gardiens de QPR sont des programmes phares de formation à la prévention du suicide qui aident à accroître la sensibilisation aux idées fausses dans la société sur le suicide et à s’alarmer avec des faits pour dissiper ces mythes. Les programmes comprennent des évaluations psychologiques, des connaissances, des facteurs de risque, des signes avant-coureurs, des techniques d’entrevue de base et les questions doivent être posées pour une évaluation détaillée.

La plupart des personnes qui pensent au suicide souffrent de ne pas pouvoir tendre la main ou demander de l’aide. L’impulsivité, le désespoir, les schémas de pensée négatifs et les styles d’attribution sont des variables liées aux taux élevés de suicide. Le suicide se termine par le continuum qui commence généralement par l’idée suicidaire, la menace, la planification suicidaire, la tentative, la préparation de l’acte final et enfin l’achèvement. En tant que gardiens, nous devons intervenir dans ce continuum et reconnaître les signes avant-coureurs. Plus tôt les signes avant-coureurs sont détectés et l’aide recherchée, meilleure sera l’issue d’une crise suicidaire. Un QPR précoce aide à interroger quelqu’un sur la présence de pensées et de sentiments suicidaires et ouvre une conversation qui peut conduire à une référence pour obtenir de l’aide. La gravité du suicide dépend de la spécificité du projet de suicide et du degré d’intention. Il est important de briser ce continuum, d’augmenter la chaîne de survie, d’identifier la tristesse menant au chagrin et d’être enfin en mesure de sauver une vie.

(Dr Pooja Mohanty, (PhD NIMHANS) Fellow (Université d’Oxford, Royaume-Uni) Psychothérapeute, XLRI, Jamshedpur. Elle est une praticienne certifiée en prévention du suicide et programmes de réduction du stress basés sur la pleine conscience pour la dépression. Les opinions exprimées sont l’opinion personnelle de l’auteur .)



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