Chaque année, les conditions hivernales extrêmes coûtent la vie aux Nord-Américains. L’année dernière, deux randonneurs canadiens ont été secourus par des gardes forestiers après avoir été désorientés en randonnée dans la neige profonde dans les Adirondacks et le Sgt. Mark Salesse a été tué alors qu’il faisait de l’escalade sur glace en Alberta, après qu’une avalanche l’ait emporté.

Même si vous n’êtes pas amateur d’aventures en plein air, de fortes chutes de neige imprévues ou des conditions météorologiques défavorables peuvent transformer une marche hivernale de routine ou du ski de fond en une sortie désastreuse. Lorsque la neige rend un environnement familier étrange, un mauvais virage sur une piste de raquette peut devenir périlleux.

Il est essentiel de se préparer aux pires scénarios hivernaux dans les bois. Mais il n’est pas nécessaire de revoir chaque épisode de Survivorman en préparation. Au lieu de cela, apprenez les huit compétences de base de survie par temps froid ci-dessous.

1. Comment s’habiller correctement. Pour éviter la surchauffe et la transpiration excessive, habillez-vous en couches lâches. Les couches inférieures doivent être des fibres naturelles, tandis que vos couches extérieures doivent être imperméables. Et, comme votre maman vous l’a toujours rappelé, n’oubliez pas votre chapeau et une paire de chaussettes sèches supplémentaire.

2. Comment faire du feu en hiver. Rester au chaud et au sec est votre première priorité. Savoir comment construire un feu de camp d’hiver avec des fournitures limitées augmentera considérablement vos chances de survie.

3. Comment se garder au chaud. Essayer de vous sortir d’une situation délicate peut entraîner une hypothermie ou des engelures. Évitez plutôt la transpiration et conservez votre énergie. Restez à l’abri du vent et si vous avez de la compagnie, blottissez-vous. Engagez-vous dans une activité légère pour augmenter la circulation et la chaleur.

4. Comment signaler la détresse. Les compétences d’orientation peuvent être utiles, mais vous serez plus susceptible d’être trouvé si vous restez au même endroit. La fumée de votre feu fournira un indice majeur, mais apprenez à siffler pour signaler la détresse (avec trois explosions brusques). Trois est le nombre magique – vous pouvez également créer trois piles de feuilles ou trois piles de roches visibles depuis les airs.

5. Comment trouver une source d’eau potable. Une neige propre et fondue est un moyen évident de rester hydraté. En l’absence de neige, cherchez de l’eau courante. Si vous avez un moyen de faire bouillir de l’eau, elle devrait être chauffé pendant trois minutes à ébullition pour s’assurer qu’il est purifié.

6. Comment trouver ou créer un abri. Lorsque vous restez au sec et au chaud est votre principale préoccupation, un abri qui vous protège du vent et de la neige est la clé. Bien que des abris naturels tels que des grottes ou des arbres tombés puissent exister, savoir comment construire un abri à neige, une tranchée à neige ou un abri à broussailles peut vous sauver la vie. Consultez ces guides étape par étape sur comment construire une grotte de neige et comment faire un quinzhee, ce qui est mieux pour les zones avec moins de neige.

7. Comment manger. Savoir comment se nourrir peut vous sauver la vie. Mais si nous avons pris quelque chose de Dans la nature, c’est qu’apprendre à identifier les champignons et les baies sauvages est difficile. Ce qui est vraiment important ici, c’est de savoir quelles collations emporter lors de votre prochaine randonnée hivernale. Dans ces situations, tout est question de calories et de matières grasses. Pensez aux sablés, au cacao chaud, au fromage, au beurre, etc. Bien sûr, vous ne pouvez pas vivre de cette substance tout le temps, mais cela vous aidera à rester au chaud.

8. Comment vous concentrer et vider votre esprit. L’ennui et la solitude peuvent rendre insupportable une situation déjà terrifiante. La fatigue et la peur peuvent déformer votre pensée, obscurcir votre esprit et vous empêcher de prendre de bonnes décisions de survie. Techniques de méditation ou de pleine conscience sont des compétences qui peuvent simplement vous aider à survivre la nuit.

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