Les problèmes de santé chroniques dans un monde post-catastrophe

 Les problèmes de santé chroniques dans un monde post-catastrophe

Il est étonnant de constater que 51 % des Américains prennent des médicaments à long terme pour des problèmes de santé chroniques. Ce chiffre est en augmentation, de 4 % par rapport à il y a quelques années seulement. On peut naturellement se demander pourquoi notre société est de moins en moins en bonne santé, compte tenu de tous les progrès médicaux réalisés au cours du siècle dernier.

Nos mauvaises habitudes y sont pour beaucoup. L’obésité est en augmentation, surtout depuis la pandémie de COVID-19, et plusieurs des maladies chroniques les plus courantes auxquelles nous sommes confrontés en tant que société sont directement liées à l’obésité. D’autres, qui ne sont peut-être pas associées à l’obésité, sont affectées par une mauvaise alimentation qui manque des nutriments nécessaires, tout en nourrissant l’organisme d’un excès de sucre, de sel et d’autres éléments qui agissent comme des poisons lorsqu’ils sont surconsommés.

Je me pose la question suivante : combien de personnes, dans les rangs des « preppers », font partie de ces 51 % ?

Nous nous tuons littéralement, tout en attendant de nos médecins qu’ils nous donnent une longue vie par l’ingestion de pilules. Pourtant, cette longue vie est en grande partie entre nos mains. Si nous pouvions éliminer les mauvaises habitudes alimentaires et les remplacer par un régime plus simple, non surchargé de sucre, de sel et de produits chimiques, un régime plus proche de celui de nos ancêtres, nous pourrions nous débarrasser d’un grand nombre de ces problèmes de santé chroniques.

Ce que nous nous infligeons aujourd’hui est déjà assez grave, mais qu’en sera-t-il en cas de catastrophe majeure ? Comment tous ces gens vont-ils survivre, alors que les médicaments dont leur corps dépend ne sont pas facilement accessibles ?

William Forstchen a à peine effleuré ce sujet dans son best-seller « Une seconde après ». Dans son roman, l’une des filles du personnage principal est atteinte de diabète de type 1 et son beau-père, qui vit dans une maison de retraite, souffre d’une maladie chronique. Mais si l’on compare ces chiffres au nombre de personnes souffrant de maladies chroniques et nécessitant des doses d’entretien quotidiennes, voire hebdomadaires, de médicaments, il est clair qu’il n’a pas accordé à ce sujet toute l’attention qu’il méritait.

Le rapport de la Commission PEM indique clairement que l’on peut s’attendre à ce que 70 à 90 % de la population meure au cours de la première année suivant une PEM. Je me demande cependant s’il s’agit uniquement de mourir de faim, comme beaucoup le disent, ou s’ils ont pris en compte le nombre de personnes qui mourraient simplement parce qu’elles ne recevraient pas les médicaments dont elles ont besoin pour soigner leurs maladies chroniques. D’une certaine manière, j’ai l’impression que si une grande partie de ces personnes finissent par être « officiellement » déclarées comme étant mortes de faim, la raison médicale sous-jacente de leur décès sera en fait quelque chose comme le diabète de type 2, les maladies cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux ou d’autres problèmes de santé chroniques.

Je soupçonne fortement que le premier grand décès de personnes dans le sillage d’un événement TEOTWAWKI sera celui des personnes souffrant de maladies chroniques pour lesquelles elles prennent des doses d’entretien de médicaments. Une fois leur stock de médicaments épuisé, leur corps devra fonctionner sans eux. La question qui se pose alors est de savoir dans quelle mesure leur corps peut fonctionner sans ces médicaments.

Comment pouvons-nous dire que nous sommes préparés si nous prenons une poignée de pilules chaque jour et que nous n’en avons qu’une quantité suffisante pour un mois ? Que ferons-nous lorsqu’ils seront épuisés ?

Stocker des médicaments

La chose la plus évidente à faire pour chacun d’entre nous est de commencer à stocker les médicaments dont nous avons besoin pour nos maladies chroniques. Bien sûr, c’est plus facile à dire qu’à faire. La plupart de ces médicaments sont délivrés uniquement sur ordonnance, et il n’est donc pas possible de se rendre à la pharmacie du coin pour en acheter d’autres.

Si vous avez de bonnes relations avec votre médecin, vous pourrez peut-être le convaincre de vous prescrire six mois ou même un an de médicaments supplémentaires, surtout si votre état de santé est stable et que la posologie de vos médicaments n’a pas changé au cours des dernières années. Mais même cela ne suffit pas, car un véritable événement TEOTWAWKI, de par sa nature même, ne permettra pas d’acheter ces médicaments un an plus tard. Tout ce que cela fera, c’est prolonger l’inévitable.

Une autre option, pour ceux qui le peuvent, est d’acheter vos médicaments au Mexique. L’industrie pharmaceutique mexicaine est excellente, elle produit tout sauf les créations les plus récentes dont le brevet n’a pas encore expiré. Les prix sont très raisonnables et la qualité est comparable à celle des médicaments génériques délivrés sur ordonnance aux États-Unis. De plus, vous n’avez pas besoin d’ordonnance pour la plupart des médicaments.

Mais même cela n’est peut-être pas une bonne solution à long terme. Oui, vous pouvez stocker une année de médicaments, ou même plus, de cette manière. Comme la plupart des médicaments sont encore bons longtemps après leur date de péremption, vous devriez pouvoir les utiliser pendant des années. Mais toute réserve finit par s’épuiser.

Adoptez dès maintenant des habitudes plus saines

Certains problèmes de santé échappent totalement à notre contrôle ; il s’agit de problèmes dont nous sommes victimes, plutôt que de problèmes dont nous nous affligeons nous-mêmes. Si l’on considère le cancer, par exemple, certains cancers, comme le cancer du poumon, sont le résultat direct de nos actions. Les fumeurs sont beaucoup plus susceptibles de contracter un cancer du poumon que les non-fumeurs, en raison de l’inhalation de la fumée de leurs cigarettes. Mais il y a aussi des cancers, comme le cancer du sein, que l’on attrape sans avoir fait quoi que ce soit pour provoquer le cancer.

L’hypertension artérielle et le diabète de type 2 sont deux maladies courantes qui peuvent être provoquées par nos propres actions. Il a été démontré que ces deux maladies sont liées à l’obésité. Si nous souffrons de l’une ou l’autre de ces maladies, nous devrions donc nous efforcer de contrôler notre poids. Bien qu’il n’y ait aucune garantie que la perte de poids élimine la maladie, il existe de nombreux exemples de personnes qui ont éliminé leur diabète ou leur hypertension en perdant du poids. Je connais des personnes qui l’ont fait. J’en connais d’autres qui ont éliminé l’hypertension en changeant de travail ou en éliminant une autre source de stress dans leur vie.

Cela ne veut pas dire que toutes les maladies chroniques peuvent être résolues en modifiant notre régime alimentaire. Seules certaines peuvent l’être. Mais s’il y a quelque chose que nous pouvons faire pour augmenter nos chances de survie, ne devrions-nous pas le faire ? Si notre objectif est de survivre, il me semble que nous devrions faire tout ce qui est en notre pouvoir pour assurer notre survie, même si cela implique de changer nos habitudes.

Un autre aspect important est l’exercice. Le préparateur moyen n’est pas en assez bonne forme physique pour une promenade agréable dans les bois, sans parler du transport d’un sac de survie. Couper et fendre des bûches pour le feu est pour nous une corvée importante, que nous ne pouvons pas faire avant le petit déjeuner. Si nous ne pouvons pas accomplir les tâches physiques nécessaires à la survie, c’est que nous ne sommes pas en assez bonne forme.

Découvrez quels sont les aliments qui favorisent ou nuisent à notre état de santé

De nombreux problèmes de santé peuvent être influencés par l’alimentation. Par exemple, tous les diabétiques savent qu’ils ne devraient pas manger de sucre ou de glucides. Si nous souffrons d’hypertension, devons-nous acheter des conserves à faible teneur en sodium plutôt que des conserves ordinaires ? En effet, l’excès de sel peut faire monter la tension artérielle.

Je ne peux pas énumérer ici tous les aliments différents et les maladies qui en découlent, mais ces informations sont facilement accessibles. Si votre médecin traitant ne vous a pas encore remis une liste d’aliments à éviter, vous devriez pouvoir en trouver une en ligne.

Gardez à l’esprit que vous perdrez probablement du poids dans toute situation post-catastrophe, ce qui, espérons-le, améliorera votre état de santé général. Mais cela ne signifie pas que vous pourrez nécessairement arrêter de prendre vos médicaments, sans conséquences graves. Assurez-vous de savoir ce que vous pouvez et ne pouvez pas faire.

Trouver des alternatives naturelles que l’on peut cultiver soi-même

Je finis toujours par revenir aux alternatives naturelles aux médicaments pharmaceutiques. Cela ne veut pas dire que je suis un expert en phytothérapie ou que je suis contre les produits pharmaceutiques modernes. Il s’agit plutôt de l’alternative la plus logique que je puisse trouver, à une époque où il n’est pas possible de se faire livrer ses ordonnances à domicile.

Le gros problème que je vois avec la phytothérapie, c’est qu’il n’est pas possible de consulter un ouvrage de référence et d’obtenir une réponse définitive quant à la quantité de telle ou telle plante à prendre et sous quelle forme. La plupart des livres et des sites Internet consacrés à la phytothérapie vous fourniront plutôt une liste d’herbes possibles, qui se sont avérées avoir un effet positif sur les personnes souffrant de certaines maladies chroniques. C’est à vous de décider à partir de là.

Ce qui est bien, c’est que vous pouvez vous concentrer sur les plantes que vous pouvez cultiver, quelle que soit la région du pays où vous vivez. Vous pouvez également essayer différentes herbes ou différentes combinaisons d’herbes, en cherchant celles qui vous donnent les meilleurs résultats.

Quoi qu’il en soit, vous devrez faire beaucoup d’expériences personnelles pour déterminer la quantité de plantes médicinales dont vous aurez besoin. Je vous recommande de le faire maintenant, pendant que vous pouvez encore faire remplir vos ordonnances, plutôt qu’après qu’une catastrophe se soit produite et que vous dépendiez de ces remèdes pour rester en vie. Si vous parvenez à maîtriser vos symptômes dès maintenant, avec ces seules plantes médicinales, vous serez prêt à faire face à la situation.

Connaître l’impact et les interventions nécessaires

Après avoir fait tout cela, allez-vous survivre ? Ou, combien de temps survivrez-vous ? Ce sont des questions auxquelles seul le temps répondra. En attendant ce moment, je vous suggère d’apprendre à repérer les symptômes que votre corps manifestera, montrant que vos médicaments maison ne fonctionnent pas. Apprenez également à votre famille à reconnaître ces symptômes, afin qu’elle puisse vous surveiller. Parfois, nous ne pouvons pas voir ce qui se passe dans notre propre corps, alors que ceux qui nous entourent le peuvent.

Il y a des maladies chroniques avec lesquelles on peut vivre, à condition d’éviter certaines activités, comme l’hyperactivité. Dans ce cas, nous devons être conscients des limites que ces maladies nous imposent en période de crise, en particulier si nous n’avons plus de médicaments. Dans ce cas, nous devons savoir reconnaître l’apparition des symptômes qui montrent que nous atteignons les limites de nos capacités.

La question suivante est de savoir s’il existe ou non une intervention médicale pour nous sauver. Je ne parle pas de l’intervention des services d’urgence, mais plutôt de choses que nous pouvons faire nous-mêmes ou que nous pouvons apprendre aux membres de notre famille à faire pour nous. Il est possible de vivre avec certaines de ces maladies chroniques si nous sommes prêts à faire face aux épidémies lorsqu’elles surviennent. Mais si l’intervention nécessite l’intervention d’un pharmacien, elle ne sera probablement pas plus efficace que la prise des médicaments nécessaires au traitement de la maladie.

Soyez prêts

Comme vous pouvez le constater, un certain nombre d’options s’offrent à nous pour prendre en charge nos problèmes médicaux dans un monde post-catastrophe. La seule option sur laquelle nous ne devons pas compter, c’est que notre médecin de famille soit là pour s’occuper de nous et que notre pharmacie locale ait les médicaments dont nous avons besoin. En supposant qu’elles survivent, elles seront submergées de patients qui ont besoin de leur aide, tout en souffrant de graves problèmes d’approvisionnement, ce qui donne l’impression qu’elles essaient de travailler avec une main attachée dans le dos.

Dans un monde post-catastrophe, les services de santé de votre comté pourraient rassembler tous les professionnels de la santé en un seul endroit, afin de pouvoir servir le plus grand nombre de personnes possible. Pour ce faire, ils réquisitionneraient probablement les stocks de produits pharmaceutiques de toutes les pharmacies. Bien que cette mesure soit censée être prise au nom de l’efficacité, elle ne sera efficace que pour ceux qui peuvent se rendre à ce lieu central. Si vous n’habitez pas à proximité, vous risquez de ne bénéficier d’aucun soutien médical.


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