Comment devenir votre propre secouriste

Nous sommes tous exposés quotidiennement à diverses situations potentiellement dangereuses, et certains pourraient dire que survivre à la vie quotidienne n’est qu’un jeu de chiffres. Nos vies peuvent changer en une fraction de seconde, et nous sommes responsables de notre propre sécurité. Nous devons être prêts à agir à tout moment, et nous devons avoir les connaissances nécessaires pour sauver notre vie ou celle des autres.

Au cours de mes 48 années sur cette planète, j’ai vu ma part de tragédies, et j’ai été impliqué dans divers accidents qui m’ont rappelé qu’il n’est jamais trop tard pour améliorer mes compétences et apprendre à gérer et à faire face à diverses situations.

J’ai été impliqué dans des accidents de voiture, j’ai sauvé un ami qui s’était étouffé avec un morceau de pieu, j’ai aidé à stabiliser mon beau-frère lorsqu’il a eu un accident de tronçonneuse, et j’ai été témoin de nombreuses autres situations qui ont eu des issues favorables et défavorables.

Si vous vivez assez longtemps, vous vous rendez compte que les mauvaises choses arrivent et que ce n’est la faute de personne. Cependant, vous pouvez vous en prendre à vous-même ou aux autres si vous n’avez pas les connaissances nécessaires pour y remédier et, malheureusement, beaucoup trop de gens ne comprennent pas que même une formation de base en secourisme peut sauver des vies.

En tant que préparateurs, nous nous entraînons en temps de paix afin d’être prêts en temps de folie. Je crois qu’il n’est pas nécessaire d’être un  » prepper  » pour vouloir se préparer à un avenir incertain. Tout citoyen responsable devrait réfléchir à l’avance à ce qu’il ferait s’il était confronté aux aspects les moins agréables de la vie.

Les êtres humains, qu’on le veuille ou non, sont des créatures sociales, et il est inscrit dans notre ADN de se soucier les uns des autres. Indépendamment de la façon dont les temps modernes ou les expériences personnelles nous changent, peu de gens restent indifférents à la souffrance des autres.

En fait, lorsque nous voyons quelqu’un souffrir, la plupart d’entre nous veulent et essaient de faire quelque chose pour soulager cette souffrance. Contrairement à la croyance populaire, la plupart des gens ne se rendent pas sur les lieux d’un accident ou ne gravitent pas autour d’une tragédie par pure curiosité. Nous le faisons parce que nous voulons aider, et nous le faisons souvent sans même nous en rendre compte.

Plus encore, certains feront tout ce qui est humainement possible pour sauver les autres, et ils n’hésiteront pas à se mettre en danger pour aider ceux qui en ont besoin. C’est littéralement ainsi que l’on fait des héros, et le désir inné d’aider est une caractéristique clé des premiers intervenants, des pompiers et de bien d’autres.

Gardez la tête froide

Mon grand-père avait l’habitude de dire que « si tu arrives à garder la tête froide quand tout le monde autour de toi perd la sienne, tu deviendras un homme ». Ses paroles sont restées gravées dans ma mémoire et m’ont aidé à comprendre que la confiance en soi et un état d’esprit fort sont les principaux outils dont on dispose dans l’adversité.

Qu’il s’agisse d’un scénario de tireur actif à l’intérieur d’un bâtiment ou d’une petite foule sur le lieu d’un accident, quelqu’un doit prendre les choses en main. Il est dangereux de rester passif face au danger, et nous devons reconnaître que tout le monde n’est pas prêt à prendre les choses en main. Dans certaines situations, ce peut être vous ou non.

Si vous pouvez garder la tête froide, commencez par demander si quelqu’un d’autre sur les lieux est plus qualifié que vous, puis commencez à guider les gens. Si vous n’êtes pas celui qui peut ou doit prendre les choses en main, votre rôle principal est de soutenir ceux qui le font.

Même les premiers intervenants ont quelques astuces qu’ils utilisent souvent lorsqu’ils font face à une crise médicale. Lorsque les gens ont peur, ils ont besoin de se concentrer sur quelque chose pour pouvoir fonctionner. Bien qu’il soit obligatoire de maîtriser les bases, il faut souvent devenir un objet inébranlable et se concentrer sur le patient, ce qui permet de ne pas être perturbé par l’agitation qui règne autour de soi.

Le personnel médical formé gère la situation, puis il trouve un endroit solitaire pour traiter l’ensemble du scénario. Vous ne le savez peut-être pas, mais même s’ils ne sont pas totalement préparés à tout, ils agissent comme s’ils l’étaient pour rendre la situation plus supportable. La panique doit être évitée pendant une urgence médicale, et elle est toujours contre-productive. Sans compter que la panique est très contagieuse et qu’elle aggrave la situation pour tout le monde.

Si vous remarquez qu’une personne sur les lieux devient anxieuse, il est préférable de demander à quelqu’un de l’emmener dans un endroit sûr. C’est très important si ces personnes sont des membres de la famille des victimes. Leurs sentiments et leur panique prendront souvent le dessus, et leur action pourrait vous mettre en danger ou vous empêcher de fournir une aide médicale appropriée. Faites sortir les personnes de la scène avec douceur et compassion et demandez à quelqu’un de rester avec elles car elles n’ont pas besoin d’être seules.

Évitez d’aggraver la situation

Le médecin grec Hippocrate a dit, « primum non nocere,« Ce principe est devenu une notion clé du serment d’Hippocrate, que les étudiants en médecine prononcent. Pour le profane, cela peut se traduire par « quelles que soient les circonstances, ne pas aggraver la situation et éviter de faire du mal à ceux qui souffrent déjà ».

C’est une chose importante à garder à l’esprit, et j’en ai été témoin alors que je conduisais vers le lieu d’un accident de voiture. Une voiture s’est retournée dans un fossé à cause de la route glacée, et elle était plutôt amochée, mais heureusement les occupants n’avaient que des blessures mineures. Les personnes présentes sur les lieux ont commencé à sortir des gens, mais ils n’ont pas fait attention à eux, ce qui a aggravé la situation. Une femme désorientée s’est aventurée dans la circulation en sens inverse et a été heurtée par une voiture. Elle s’est retrouvée avec des jambes cassées et une grave fracture du bassin, simplement parce que les gens n’ont pas remarqué qu’elle marchait dans la confusion.

Vous devez intervenir quand c’est approprié, et vous devez vous assurer qu’aucun autre dommage n’est causé par vos actions ou celles des autres. Malgré cela, la décision doit être prise après avoir soigneusement pesé les facteurs. Il n’est pas toujours recommandé de s’approcher d’un véhicule en flammes ou d’un bâtiment qui s’effondre. Votre décision d’agir doit être tempérée par la raison, et vous devez contrôler vos émotions. Vous devez agir dans les meilleures circonstances et le faire sans vous blesser ou blesser les autres.

Bien sûr, ces circonstances peuvent changer d’une situation à l’autre, et si le véhicule qui couve prend feu, il faut avant tout agir en décidant de déplacer la victime près de la voiture ou de l’extraire du véhicule. Le problème ici est que vous devez être sûr de ce que vous faites et de la manière dont vous le faites.

Par exemple, si vous pensez que la victime a subi une blessure à la colonne vertébrale ou a été empalée par un objet, il est préférable de ne pas la déplacer jusqu’à l’arrivée d’une aide médicale professionnelle. Dans ce cas, vos efforts ou ceux des autres doivent être concentrés sur l’extinction du feu et l’évitement d’autres blessures.

Apprenez la RCP

Les gens pensent à tort que la RCP est compliquée et ne prennent pas la peine de l’apprendre. La réalité est que la RCR est assez facile à maîtriser et qu’il s’agit d’une séquence d’actions que tout le monde peut effectuer. Même le répartiteur du 911 peut vous guider si vous gardez la tête froide. Je vous recommande de vous renseigner sur la RCP dès que vous en avez l’occasion et de vous exercer un peu avant de devoir l’utiliser en situation réelle.

Inscrivez-vous à un cours officiel de RCP, et ils vous enseigneront un protocole dont l’efficacité est prouvée. Vous pouvez appeler votre caserne de pompiers ou votre hôpital local et vous renseigner sur les futurs cours. Certains de ces cours peuvent également vous présenter un DEA (défibrillateur externe automatique), une machine compliquée mais facile à utiliser qui élimine toute approximation.

Cette machine vous guidera pour faire exactement ce qui est nécessaire et prendra la décision de choquer ou non le patient, éliminant ainsi toute approximation dans le processus. Ces appareils ne sont pas disponibles dans toutes les régions, mais certains centres commerciaux, les arènes sportives ou les installations d’entraînement, et même les églises les gardent à portée de main.

Certaines personnes évitent de pratiquer la RCP, même si elles savent comment le faire, parce qu’elles sont dégoûtées par la situation. La réalité est que les choses peuvent devenir assez dégoûtantes lorsque vous êtes près de la victime, et vous devez prendre certaines précautions. Vous devez minimiser l’exposition aux fluides corporels car ils peuvent contenir divers agents pathogènes. Heureusement, un masque de poche de RCP peut être utilisé avec succès dans ces cas-là.

Le masque est conçu avec une valve unidirectionnelle afin que vous puissiez administrer des respirations sans entrer en contact avec des fluides ou avoir le visage plein de vomi. Ils sont bon marché, pliables et légers, vous pouvez donc en garder un dans votre boîte à gants ou votre kit de survie.

Pour éviter l’exposition aux fluides, il est également recommandé de se procurer une paire ou deux de gants en nitrile. Ils sont très bon marché et ne prennent pas de place. Gardez-les au même endroit que vos autres fournitures médicales, tout comme le masque de réanimation.

Une bonne règle de base est de penser et d’agir comme si tout ce qui est de nature biologique autour de vous était contaminé si vous vous trouvez sur les lieux d’un accident traumatique. Vous devez protéger vos yeux et votre bouche et vous nettoyer si vous êtes éclaboussé ou aspergé.

Gardez toujours un kit de véhicule

Vous devez apprendre ce qu’il faut avoir sur soi en tout temps, que ce soit sur vous ou dans votre voiture. Si vous conduisez quotidiennement, une trousse de premiers soins pour véhicule est indispensable, et elle n’a pas besoin d’être coûteuse ou de prendre beaucoup de place. Sur le marché actuel, de nombreux articles sont disponibles pour les besoins de premiers secours, qu’il s’agisse de trousses de premiers secours prêtes à l’emploi, de tailles et de contenus différents, ou d’articles individuels que vous pouvez utiliser pour créer votre propre trousse.

La décision d’acheter une trousse de premiers soins toute faite ou d’en fabriquer une vous-même est une question à laquelle vous devez réfléchir. Je crois que la fabrication de votre propre trousse est souvent la meilleure solution, car non seulement vous vous assurerez que tous les articles dont vous avez besoin s’y trouvent, mais vous serez également en mesure de vous familiariser avec chacun d’eux.

Trouvez une petite boîte ou un sac qui peut garder tout bien organisé et accessible. Ensuite, vous pouvez acheter des articles à mettre dans votre kit, et c’est là qu’un peu de temps passé sur Amazon peut vraiment vous aider. Voici quelques recommandations d’articles de base à inclure dans votre kit.

Il est recommandé de garder un garrot à portée de main, même si vous êtes capable d’en improviser un si nécessaire. Les versions modernes comme le CAT (Combat Application Tourniquet) sont incroyablement efficaces, même si elles sont un peu chères. Pour une alternative moins chère, vous pouvez opter pour le Rapid Application Tourniquet System (RATS), même s’il a une conception différente. Les deux fonctionnent et sont extrêmement efficaces.

Pour traiter les saignements, vous pouvez porter des pansements de combat israéliens, dont les instructions sont imprimées sur l’emballage. Au cas où vous n’en auriez pas à disposition, vous pouvez utiliser des produits d’hygiène féminine. Les deux ont une date d’expiration, mais ne les jetez pas lorsqu’ils sont périmés car ils peuvent encore être utilisés.

Gardez un outil de survie pour voiture à portée de main à tout moment car il vous aidera à couper les ceintures de sécurité et à briser les vitres si nécessaire. J’en ai un dans ma boîte à gants et un autre dans la trousse de premiers soins afin d’être certain de toujours le trouver quand j’en ai besoin. Ce sont des outils légers et peu coûteux qui peuvent vous sauver la vie ou celle d’autres personnes en cas d’accident de voiture.

Le ruban adhésif en toile est également un bon ajout à toute trousse de premiers soins, car il permet de maintenir les bandages en place et même de fermer de petites blessures si vous travaillez avec des fournitures limitées. Les abaisseurs de langue, les pinces à épiler, la gaze et les lingettes antiseptiques sont des articles que vous devriez considérer.

L’idée principale lorsque vous faites votre propre trousse de premiers soins est d’éviter d’aller trop loin et de n’inclure que les articles nécessaires. Tenez-vous-en aux éléments de base et évitez de la rendre trop volumineuse ou trop lourde.

Conclusion

Aider les autres est notre devoir moral en tant qu’êtres humains, et vous ne devez pas hésiter à donner un coup de main si vous voyez quelqu’un souffrir. Tous les États ont une loi sur le bon samaritain ou une variante de celle-ci, et cette loi vous protégera si vous craignez d’être poursuivi en justice pour vos actions. Parfois, vous pouvez faire tout ce qui est humainement possible pour essayer de sauver quelqu’un, mais il n’y a aucune garantie que tous vos efforts seront couronnés de succès. La loi est de votre côté tant que vous fournissez une assistance raisonnable, et elle aide les passants à intervenir lorsqu’ils sont en mesure de le faire. Des connaissances appropriées, un équipement de base et un bon état d’esprit sont les facteurs clés qui font la différence entre le succès et l’échec lorsque vous essayez de sauver une vie.