Blessures par le froid: traitement et procédures

Je fais partie de ceux qui aiment passer du temps dans la nature quelle que soit la saison. Je trouve que les mois d’hiver sont agréables lorsque je passe du temps à explorer les grands espaces.

Le paysage blanc procure une sensation de détente et la satisfaction de mettre en place un abri confortable est difficile à expliquer avec des mots simples. Cependant, l’hiver a ses défis, et l’une des premières choses que j’ai dû apprendre est que l’exposition au froid peut raccourcir mes voyages de camping.

Il n’ya rien de pire que d’être exposé au froid dans un scénario de survie, et c’est l’une des situations qui conduit à de graves problèmes médicaux que vous devez savoir gérer. La gestion des blessures causées par le froid devrait être l’une de vos principales priorités si vous passez une longue période à l’extérieur pendant les mois les plus froids de l’année. Encore plus, vous devriez passer du temps à vous entraîner sur la façon de traiter de telles blessures si vous vivez dans un climat froid.

D’un autre côté, vous faites probablement partie de ceux qui détestent le froid et préfèrent profiter de la chaleur et du confort de leur propre maison. Mais que se passe-t-il si une catastrophe frappe près de chez vous et que vous êtes obligé d’évacuer votre maison? Et si votre seule chance de survivre au désastre se dirigeait vers les bois?

Un tel scénario fera probablement des victimes si les gens ne sont pas préparés. Cela affectera très certainement de nombreuses personnes qui devront faire face à divers types de blessures causées par le froid. Étant donné que tout le monde ne sait pas comment gérer et traiter une blessure due au froid, cet article fournira des informations utiles pour survivre au froid.

Comment le froid peut affecter votre corps

Avant d’aller de l’avant avec la gestion et le traitement des blessures causées par le froid, nous devons d’abord examiner comment le froid peut affecter le corps humain. L’un des premiers résultats de l’exposition au froid est l’augmentation des besoins énergétiques caloriques de votre corps. Votre corps aura besoin de plus de nourriture pour pouvoir maintenir un bon équilibre de température dans votre corps.

J’en ai parlé dans un article précédent, mais ici, ça recommence. Le manque d’un apport nutritionnel approprié par temps froid épuisera votre noyau corporel de chaleur équilibrée et laissera place à l’hypothermie pour s’installer.

Tout comme la nourriture, votre corps aura également besoin d’eau, car les reins auront toujours besoin d’éliminer les déchets de votre système. Vos reins utiliseront plus d’énergie pour éliminer les bactéries dangereuses de votre corps en l’absence d’eau. Même si vous n’avez pas soif, vous devez quand même bien hydrater votre corps.

La principale chose que les gens associent à l’hypothermie et aux autres blessures causées par le froid est la présence de froid. Cependant, le froid n’est pas votre ennemi, et la perte de chaleur est le principal coupable à surveiller pendant l’hiver.

Grâce à la convection et au rayonnement, votre corps élimine l’excès de chaleur de votre corps. Ce sont des processus constants qui maintiennent une température corporelle optimale. Ils peuvent même poser un réel problème par temps froid car ils peuvent dégager plus de chaleur que votre corps ne peut en produire.

Les principales zones qui expulsent la chaleur de votre corps sont la tête et les extrémités (mains et pieds). Même en respirant, vous expulserez la chaleur et respirerez de l’air froid. Protéger votre tête et vos extrémités et porter un masque facial qui aide à réchauffer l’air glacial devient un must par temps froid.

Il existe aujourd’hui sur le marché toutes sortes de vêtements et d’accessoires, conçus et fabriqués dans le seul but de protéger le corps humain par temps de gel. Vous pouvez choisir ce qui vous convient pour une longue sortie en pleine nature.

Et si vous tombiez à l’eau pendant la saison hivernale?

L’immersion totale dans l’eau froide n’est pas si courante pendant la saison froide, mais des accidents se produisent et les gens finissent par tomber à travers la glace et sont complètement submergés dans les lacs ou les ruisseaux. C’est l’un des accidents importants en milieu sauvage qui permet à l’hypothermie de se développer en quelques minutes.

Il est recommandé d’éviter de traverser des plans d’eau recouverts de glace car vous ne pouvez pas estimer l’épaisseur de la glace sur laquelle vous marchez.

Au cas où vous tomberiez à travers la glace, l’une des choses à savoir est de savoir comment vous sortir de l’eau. L’utilisation d’un couteau est peut-être la méthode la plus simple, et vous devez le conduire à travers la glace solide pour vous rouler hors de l’eau glacée et vous éloigner lentement vers la sécurité.

Certaines personnes paniqueront car la glace se brisera, mais vous devrez peut-être briser la glace mince jusqu’à ce que vous atteigniez une glace suffisamment stable pour supporter votre poids corporel. Gardez votre calme et avancez vers des surfaces plus solides.

Lorsque la glace se brise, vous pouvez avoir la chance de vous mouiller les pieds ou d’être entièrement trempé.

Dans le premier cas, vous devrez sécher vos chaussures et remplacer vos chaussettes (ou sécher celles que vous portiez), et il ne devrait pas y avoir de problèmes importants.

Dans le second cas, les choses se compliquent. Vous devez éviter une trop grande perte de chaleur corporelle, et l’une des premières choses à faire est de trouver de la neige absorbante à proximité et de la rouler dessus. Cela créera une protection temporaire jusqu’à ce que vous puissiez atteindre votre abri et faire un feu.

Une fois que vous atteignez votre abri, retirez les vêtements mouillés et remplacez-les par tout ce qui est disponible et sec. Faites suffisamment de chaleur pour maintenir une température confortable et buvez une boisson chaude.

Se concentrer sur la gestion des blessures causées par le froid

Une exposition prolongée au froid peut entraîner diverses blessures en développement. En général, ils sont classés en fonction du degré de dommage, tout comme les brûlures. Certaines personnes ne les connaissent que sous le nom de brûlures causées par le gel ou par leur nom populaire (engelures, engelures, etc.).

Blessures par le froid au premier degré

Également appelées engelures, ces blessures au premier degré résultent d’une exposition au froid de la peau pendant une période prolongée (plusieurs heures dans certains cas) à une température comprise entre 32 et 60 degrés F.

Dans certaines régions du monde, ces blessures sont associées à une humidité élevée (> 60%). J’ai souvent eu des engelures lorsque j’ai vécu au Royaume-Uni pendant six mois. Le temps humide et froid créait toujours les conditions de blessures au premier degré lors de mes voyages de camping.

Les symptômes des engelures sont:

• la zone touchée deviendra rouge au début et un gonflement suivra bientôt
• une dermatite brûlante causant des douleurs et des démangeaisons se développera
• au début, vous ressentirez un léger picotement dans les zones exposées. Pourtant, à mesure que la période d’exposition au froid augmente et que la dermatite se produit, une sensation de démangeaison profonde et irritante se fera sentir.

Blessures par le froid au deuxième degré

Ces blessures surviennent lorsque vos mains, mais le plus souvent, lorsque vos pieds sont immergés dans l’eau froide pendant dix heures ou plus. Il s’agit d’une condition également connue sous le nom de pied de tranchée, et vous en avez probablement entendu parler. Cependant, ce sont deux blessures distinctes, même si l’immersion peut conduire à un pied de tranchée.

Les symptômes de l’immersion sont:

• un gonflement des mains et des pieds se produira plus ces parties du corps seront exposées longtemps à l’eau froide
• la peau changera de couleur et une décoloration bleuâtre apparaîtra
• un engourdissement se produira dans les parties du corps touchées et les cloques et les démangeaisons deviendront présentes
• la douleur peut être ressentie et parfois des changements neuromusculaires se produisent

Les symptômes du pied de tranchée sont:

• le premier signe de pied de tranchée est un blanchiment de la peau suivi d’une sensation de picotement
• les pieds et les jambes commenceront à gonfler et la peau peut devenir rouge sombre ou la même décoloration bleuâtre que dans le cas d’une immersion se produit
• les cloques en développement sont beaucoup plus intenses et créent une terrible douleur brûlante
• un engourdissement survient à mesure que la douleur augmente et, lors de blessures graves, des changements neuromusculaires se produisent

Blessures au froid au troisième degré

Connues sous leur nom populaire, les engelures, de telles blessures surviennent lorsque votre corps est exposé à l’air froid et sec pendant de longues périodes. Certaines personnes peuvent en faire l’expérience juste après une heure d’exposition, tandis que d’autres nécessitent plusieurs heures d’exposition pour développer des engelures.

Les symptômes des engelures sont:

• une douleur brûlante commence à se développer et une sensation de brûlure est ressentie dans la zone touchée; un engourdissement survient après une exposition prolongée
• si des cristaux de glace commencent à se développer dans la peau, une apparence cireuse de la peau ou une couleur grise sera perceptible
• une mobilité limitée de la zone touchée sera parfois ressentie
• le gonflement et les cloques qui surviennent sont très douloureux et l’administration d’un analgésique peut être nécessaire
• le tissu commence à mourir, entraînant une gangrène.
• parfois, le tissu détruit sera retiré des parties touchées par accident

Blessures par le froid au quatrième degré

Dans les environnements glacés, il existe des blessures classées uniquement comme des tissus gelés ou congelés. Ils peuvent survenir immédiatement et s’étendre progressivement aux tissus voisins.

Un exemple est l’exposition des doigts et des orteils dans la région arctique. Le gel peut se produire immédiatement et il commencera à se propager aux membres correspondants. La bonne nouvelle est que ces blessures ne sont pas si courantes et que, au cours de notre vie, nous n’aurons peut-être jamais à faire face à une personne qui gèle.

Les symptômes de la congélation sont:

• des cristaux de glace commencent à se former presque immédiatement, et toute l’épaisseur de la peau est affectée jusqu’aux os.
• la peau deviendra cireuse et développera une couleur jaunâtre
• des cloques se produiront comme dans les autres cas de blessures par le froid, mais la douleur sera beaucoup plus intense, presque insupportable
• la perte de mouvement se produit relativement rapidement et la peau peut se fissurer sur les proéminences osseuses
• la gangrène est inévitable.

Traitement et procédures

Avant qu’une aide médicale professionnelle ne soit fournie, des traitements spécifiques sur le terrain doivent être appliqués. L’une des premières choses que vous devez faire est de retirer la victime de l’environnement froid et de la mettre à l’abri dans un endroit sec, chaud et à l’épreuve du vent.

Une fois que vous parvenez à couvrir les besoins en matière d’abri, procédez comme suit:

1. Réchauffez les zones touchées ou tout le corps du patient en utilisant de l’eau chaude (soit par immersion, soit à l’aide de compresses humides). Cela ne doit être fait que si vous êtes convaincu que la victime ne subira pas de blessures supplémentaires. Si vous ne pouvez pas assurer un abri au chaud, la recongélation des zones touchées par le dégel ne fera que favoriser la mort des tissus. Reportez ce processus jusqu’à ce que l’abri soit correctement réchauffé.
2. Faites le processus de réchauffement avec de l’eau entre 100 et 110 degrés F. Évitez les baisses de température en vérifiant régulièrement l’eau à l’aide d’un thermomètre.
3. Après avoir réchauffé le patient, vous devez laisser le corps être exposé à l’air chaud (70 degrés F est recommandé). Sachez que dans certains cas, la peau peut devenir rouge et devenir douloureuse.
4. Selon le degré de blessure par le froid, vous devrez peut-être administrer des analgésiques pour que le patient se sente à l’aise. Si vous n’en avez pas, même l’administration d’aspirine fera du bien car elle empêchera les boues de sang.
5. Le patient doit boire autant de boissons chaudes que possible. Non seulement il chauffe le cœur, mais il aide également les reins à traiter les déchets froids.
6. En cas de graves blessures causées par le froid, la peau se brise et laisse place à l’infection. Utilisez un antibiotique topique pour prévenir les infections. Même appliquer du miel sur la peau cassée aidera.
7. Si l’infection est déjà présente, vous devez administrer des antibiotiques puissants pour empêcher sa propagation. Nettoyez régulièrement les plaies avec de l’eau tiède si rien d’autre n’est disponible.
8. Dans certains cas, le patient doit être surveillé en permanence pendant une semaine maximum. Demandez une aide médicale professionnelle pour déterminer ou évaluer toute maladie coexistante.

Lors du traitement des blessures par le froid, il faut faire une distinction claire entre les mythes et les procédures médicales réelles. Évitez de faire ce qui suit même si ces procédures ou remèdes étaient associés à des blessures par le froid dans la journée.

Ne pas:

1. Frottez une blessure par le froid. Certains mythes disent que frotter les zones touchées avec de la neige ou de l’eau froide peut aider à les guérir. N’oubliez pas que les frottements de toute nature sont dangereux lors d’une blessure par le froid et peuvent détruire les tissus cutanés ou pire.
2. Ne videz jamais le contenu des ampoules car cela ne permettra que les zones touchées d’être infectées. Cela se produit souvent lorsque sur le terrain et que des personnes inexpérimentées font éclater les ampoules en pensant qu’elles guériront plus rapidement.
3. L’utilisation forcée de la partie du corps touchée doit être évitée et ne pas supporter de poids à moins qu’elle ne soit nécessaire à votre survie.
4. N’utilisez pas de stimulants comme le tabac ou le café car les bénéfices à court terme ne sont que psychologiques, et en retour, ils affecteront gravement vos vaisseaux sanguins.
5. Il existe un mythe selon lequel l’utilisation de corticostéroïdes ou de vasodilatateurs aidera à guérir une blessure due au froid. Cependant, la recherche médicale a montré des résultats mitigés et ils ne sont pratiquement d’aucune utilité pour traiter les blessures causées par le froid.
6. En aucun cas, vous ne devez effectuer une intervention chirurgicale sur la zone touchée «pour sauver le membre restant». Dans la plupart des cas, la perte de tissu est superficielle et toute l’épaisseur de la blessure peut ne pas être affectée. Il s’agit d’une procédure que seuls les professionnels de la santé devraient établir si la gangrène a réclamé la partie du corps touchée.

Final

La prise en charge et le traitement des blessures liées au froid ne doivent être effectués que par des personnes qui savent ce qu’elles font. Être capable d’identifier le type et la gravité de la blessure due au froid avant de mettre en pratique un traitement spécifique. Aussi, pour sauver une victime de l’exposition au froid, vous devez savoir reconnaître les faits de la fiction. De nombreux mythes sur la survie peuvent faire plus de mal que de bien en cas de blessure due au froid.

Même si les informations répertoriées dans cet article doivent être connues des amateurs de plein air et des personnes vivant dans des climats froids, lorsque vous vous trouvez dans le doute, il est préférable de consulter un médecin le plus tôt possible.