20 médicaments naturels que tout le monde peut fabriquer

 20 médicaments naturels que tout le monde peut fabriquer

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20 médicaments naturels que tout le monde peut fabriquer

Imaginez un scénario dans lequel une catastrophe frappe votre ville, des magasins ferment leurs portes ou des problèmes de chaîne d’approvisionnement rendent les médicaments courants rares. Dans un monde qui semble de plus en plus dangereux, la capacité à fabriquer ses propres médicaments naturels à partir des herbes de son jardin ou d’aliments courants comme le miel ou les flocons d’avoine n’est pas seulement une compétence, c’est une nécessité.

Mieux encore, vous n’aurez pas à vous soucier des effets secondaires inattendus. De nombreux médicaments en vente libre sont efficaces à court terme, mais à long terme, ils ont des effets néfastes sur votre santé. Si vous vous souciez de ce que vous mettez dans votre corps ou si vous voulez être autonome, apprendre à cultiver vos propres herbes et à les utiliser pour traiter les affections courantes est un passe-temps amusant et fascinant.

Dans cet article, nous allons énumérer 20 affections courantes et expliquer comment concocter un remède naturel efficace pour chacune d’entre elles. Depuis le confort de votre maison, vous pouvez exploiter les pouvoirs de guérison de la nature et créer des médicaments naturels qui assureront votre bien-être, quoi que l’avenir vous réserve.

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Acné

Voici comment préparer un traitement contre l’acné à base d’huile d’arbre à thé :

  1. Dans un petit bol, mélangez 12 gouttes d’huile d’arbre à thé 100 % pure, 2 cuillères à soupe de gel d’aloe vera pur et 1/2 cuillère à café d’huile d’argan.
  2. Mélangez les ingrédients jusqu’à ce qu’ils soient bien homogènes.
  3. Appliquez une petite quantité du mélange sur la peau propre avant le coucher.
  4. Rincer à l’eau tiède le matin.

Pour plus de détails, visitez le site Dr. Axe.

Allergies

Voici comment préparer une tisane pour soulager les allergies en quelques étapes simples :

  1. Mesurez 2 à 3 cuillères à soupe de feuilles d’ortie séchées pour une portion de 8 onces.
  2. Versez de l’eau presque bouillante sur les feuilles.
  3. Couvrez et laissez infuser pendant une dizaine de minutes pour en extraire tous les bienfaits.
  4. Filtrez le thé et dégustez.

Pour de plus grandes quantités, utilisez 4 à 5 cuillères à soupe par litre d’eau, laissez infuser toute la nuit, filtrez le matin et consommez tout au long de la journée.

Pour plus de détails, visitez le site Gardenista.

Anxiété

Voici comment préparer une tisane pour soulager l’anxiété :

  1. Mélangez 4 cuillères à soupe de fleurs de camomille, 4 cuillères à soupe de mélisse, 2 cuillères à soupe de menthe poivrée et 2 cuillères à soupe de racine d’ashwagandha dans un bol.
  2. Transférez le mélange dans un bocal hermétique pour le conserver.
  3. Pour préparer le thé, faites bouillir 1,5 tasse d’eau filtrée.
  4. Ajoutez 2 cuillères à soupe du mélange de thé à l’eau bouillante.
  5. Réduire le feu, couvrir et laisser mijoter pendant 15 à 20 minutes.
  6. Filtrer le thé à travers une passoire à mailles fines ou une étamine et le déguster chaud.

Pour plus de détails, visitez le site Le défi Homestead.

Arthrite / Inflammation

Voici comment préparer le lait d’or, un thé anti-inflammatoire au curcuma qui peut aider à soulager les douleurs arthritiques :

  1. Faites chauffer le lait de votre choix sur la cuisinière.
  2. Si vous utilisez la pâte Golden Milk, incorporez environ 1/4 de cuillère à café dans une tasse de lait chauffé.
  3. Pour un mélange frais, combinez 1/2 cuillère à café de curcuma en poudre, une pincée de poivre noir, un petit morceau de gingembre râpé, une pincée de cannelle et de cardamome, et éventuellement 1/4 de cuillère à café de miel.
  4. Laissez mijoter le mélange pendant environ 15 minutes, sans le laisser bouillir.
  5. Filtrer si nécessaire et déguster chaud.

Pour plus de détails, visitez le site Elizabeth Rider.

Le rhume

Voici comment préparer une tisane d’échinacée pour renforcer votre système immunitaire :

  1. Portez 10 onces d’eau à ébullition.
  2. Ajouter 1 cuillère à soupe d’échinacée séchée (ou 2 cuillères à soupe d’échinacée fraîche) à l’eau bouillante.
  3. Réduisez le feu et laissez mijoter avec un couvercle pendant 5 à 10 minutes.
  4. Filtrez le mélange pour éliminer l’échinacée.
  5. Il est possible de rehausser le goût avec du miel ou du citron avant de servir.

Pour plus de détails, visitez le site Bar à thé Sencha.

Constipation

Voici comment préparer une tisane de racines de pissenlit grillées pour soulager la constipation :

  1. Placez une casserole de taille moyenne sur feu moyen et ajoutez 4½ cuillères à café de racine de pissenlit séchée.
  2. Faites griller la racine jusqu’à ce qu’elle devienne parfumée et dorée.
  3. Ajouter 2 tasses d’eau et les arômes facultatifs comme la cannelle ou le gingembre.
  4. Porter à ébullition, puis réduire le feu et laisser mijoter pendant 30 à 45 minutes.
  5. Filtrez le thé et ajoutez éventuellement de l’édulcorant et de la crème ou du beurre selon votre goût.

Pour plus de détails, visitez le site Mommypotamus.

Toux

Voici comment préparer un sirop de thym pour soulager la toux :

  1. Placez du thym frais dans un bocal Mason de la taille d’une pièce de monnaie ou dans un autre récipient résistant à la chaleur.
  2. Faire bouillir de l’eau et la verser sur le thym.
  3. Laissez infuser jusqu’à ce que l’eau refroidisse à température ambiante.
  4. Filtrez le thym, puis incorporez le miel brut pendant que l’infusion est encore chaude.
  5. Ajoutez du jus de citron fraîchement pressé selon votre goût.
  6. Conservez le sirop au réfrigérateur et utilisez-le dans les 2 à 4 semaines. Pour une conservation plus longue, congelez-le en petites portions.

Pour plus de détails, visitez le site Cultiver du fourrage Cuisiner Fermenter.

Diarrhée

Voici comment préparer une tisane de camomille pour soulager la diarrhée :

  1. Quantité: Utiliser environ 1 à 2 cuillères à café de camomille par tasse d’eau.
  2. Préparer l’eau: Faire bouillir l’eau, puis la laisser refroidir légèrement pendant 1 à 2 minutes avant de l’ajouter aux herbes.
  3. Extraction: Ajoutez l’eau légèrement refroidie aux herbes et couvrez le récipient pendant 5 à 10 minutes. Cela permet de préserver les huiles essentielles de la tisane.
  4. Égoutter et servir: Filtrez le thé pour éliminer les particules d’herbes et servez-le chaud. Ajouter éventuellement du miel ou du citron pour donner du goût.

Pour plus de détails, visitez le site Tofillo.

Grippe

Voici comment préparer un sirop de sureau pour lutter contre les symptômes de la grippe :

  1. Dans une casserole moyenne, mélanger 2/3 de tasse de baies de sureau séchées, 3,5 tasses d’eau, 1 cuillère à soupe de gingembre moulu, 1 cuillère à café de cannelle et 1/2 cuillère à café de clous de girofle entiers ou moulus.
  2. Porter le mélange à ébullition, puis couvrir et laisser mijoter pendant environ 45 minutes, jusqu’à ce que le liquide ait presque réduit de moitié.
  3. Après un léger refroidissement, filtrer le mélange dans un bol en verre.
  4. Incorporer 1 tasse de miel brut lorsque le mélange est complètement refroidi.
  5. Transférer le sirop dans un bocal ou une bouteille et le réfrigérer.

Pour plus de détails, visitez le site Fidèle à la plaque.

Maux de tête

Voici comment utiliser l’huile de menthe poivrée pour soulager les maux de tête :

  1. Mélangez 1 à 2 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée de haute qualité avec une cuillère à café d’une huile de support comme l’huile de jojoba ou d’avocat.
  2. Appliquez une petite quantité du mélange sur les zones où vous avez mal à la tête, comme les tempes, les sinus ou le cou.
  3. Massez doucement la zone jusqu’à ce que l’huile soit absorbée, en profitant des effets de picotement et d’engourdissement.

Pour plus de détails, visitez le site Cornichons et miel.

Hémorroïdes

Voici comment fabriquer une crème naturelle contre les hémorroïdes :

  1. Faire fondre 2 oz de beurre de karité dans un bain-marie ou un bol en verre au-dessus d’une casserole d’eau bouillante.
  2. Incorporer 2 oz d’huile de coco jusqu’à ce que le tout soit bien mélangé.
  3. Ajoutez 1 cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme, 1 oz de gel d’aloe vera, 1 cuillère à café d’hamamélis, 10 gouttes d’huile essentielle de lavande, 5 gouttes d’huile essentielle de curcuma et 5 gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé.
  4. Mélangez bien, retirez du feu et laissez refroidir légèrement avant de transvaser dans un bocal en verre muni d’un couvercle hermétique.
  5. Laisser durcir au réfrigérateur et appliquer deux fois par jour.

Pour plus de détails, visitez le site Vitacost.

L’hypertension artérielle

Voici comment préparer un thé glacé vert à l’hibiscus pétillant, qui peut contribuer à abaisser votre tension artérielle :

  1. Faites bouillir de l’eau et faites-y infuser des clous de girofle entiers et de l’anis étoilé pendant environ 10 minutes.
  2. Dans un grand pichet, mélanger l’eau froide, les sachets de thé d’hibiscus, les sachets de thé vert et le jus de canneberge.
  3. Pressez du jus d’orange frais dans le mélange et ajoutez des tranches d’orange si vous le souhaitez.
  4. Une fois les épices infusées, ajoutez-les au pichet et laissez infuser pendant 2 heures.
  5. Servez le thé sur des glaçons et complétez avec de l’eau de Seltz.

Pour plus de détails, visitez le site Envie de santé.

Indigestion

Voici comment préparer une tisane apaisante pour le ventre après le dîner :

  1. Dans une théière ou une tasse, mélangez une cuillère à café de fleurs de camomille séchées, de feuilles de menthe poivrée séchées et de graines de fenouil légèrement écrasées, ainsi qu’une demi-cuillère à café de morceaux de gingembre séché et coupé.
  2. Versez 8 onces d’eau bouillante sur le mélange.
  3. Couvrir et laisser infuser pendant 10 minutes.
  4. Filtrez le thé, puis sucrez éventuellement avec du miel selon votre goût.

Pour plus de détails, visitez le site The Kitchn.

Insomnie

Voici comment préparer une teinture de passiflore et de valériane pour dormir :

  1. Il est possible d’infuser de la vodka avec un cristal de quartz fumé pendant une nuit.
  2. Dans un bocal en verre stérilisé, ajoutez 50 g de passiflore et de racine de valériane séchées à 500 ml de vodka à 100 %.
  3. Fermez le couvercle et conservez le bocal à l’abri de la lumière directe du soleil pendant environ six semaines, en rajoutant de l’alcool si nécessaire.
  4. Filtrez la teinture à l’aide d’un sac à mailles fines.
  5. Embouteillez la teinture dans des flacons compte-gouttes en verre ambré foncé.

Pour plus de détails, visitez le site Cuisine de l’Ascension.

Crampes menstruelles

Il semble qu’il y ait eu un problème pour accéder à la page de Sacred Plant Co. sur la tisane d’écorce de crampe. Vous pouvez visiter la page directement pour obtenir des instructions détaillées sur la préparation de la tisane. Voici une méthode générale basée sur des pratiques courantes pour préparer des tisanes comme la tisane d’écorce de crampon :

  1. Mesurez environ 2 cuillères à café d’écorce de crampe séchée dans un infuseur à thé ou une théière.
  2. Faites bouillir de l’eau et versez-la sur l’écorce de crampe.
  3. Couvrir et laisser infuser pendant environ 10 à 15 minutes.
  4. Filtrez le thé et ajoutez éventuellement du miel ou du citron avant de le boire.

Pour des instructions plus détaillées et des avantages supplémentaires, veuillez consulter l’article directement à l’adresse suivante Sacred Plant Co.

Nausées

Voici comment préparer des gommes au gingembre délicieusement saines :

  1. Râpez et emballez 1/4 de tasse de racine de gingembre frais et faites-le mijoter dans 2 tasses d’eau jusqu’à ce qu’il réduise de moitié.
  2. Filtrer et mélanger la décoction de gingembre avec 3/4 de tasse de sucre de canne biologique et 1/4 de tasse de miel.
  3. Chauffer le mélange à 260 degrés Fahrenheit ou jusqu’à ce qu’il passe le test de la goutte d’eau.
  4. Verser dans un plat graissé et tapissé de papier sulfurisé et laisser prendre.
  5. Couper en petites bandes et emballer individuellement.

Pour plus de détails, visitez le site Grandir avec les plantes.

Éruptions cutanées / Irritations de la peau

Voici comment préparer un masque maison à l’avoine pour les éruptions cutanées :

  1. Mélangez de l’eau tiède à un bol de flocons d’avoine biologiques coupés en morceaux jusqu’à ce qu’ils forment une pâte épaisse.
  2. Appliquez délicatement la pâte sur les zones cutanées affectées.
  3. Laissez la pâte sécher sur la peau.
  4. Une fois sèche, rincez-la délicatement et appliquez une crème hydratante pour apaiser la peau.

Pour plus de détails, visitez le site Push Doctor.

Maux de gorge

Voici comment préparer un gargarisme contre les maux de gorge :

  1. Dissoudre 1 cuillère à café de sel de l’Himalaya ou de sel marin dans 1 tasse d’eau chaude.
  2. Ajouter quelques gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé et de citron.
  3. Se gargariser avec le mélange plusieurs fois par jour, selon les besoins, pour soulager les maux de gorge.

Pour plus de détails, visitez le site Healing River Chiropractic.

Coup de soleil

Voici comment préparer des cubes d’aloès et de calendula congelés pour soulager les coups de soleil :

  1. Préparez un gel d’aloe vera infusé au calendula en faisant macérer des fleurs de calendula séchées dans du gel d’aloe vera au réfrigérateur pendant deux semaines.
  2. Préparez une infusion de calendula en faisant tremper des fleurs séchées dans de l’eau chaude et en la laissant infuser pendant au moins une heure.
  3. Mélangez le gel d’aloe vera infusé et la tisane de calendula.
  4. Versez le mélange dans un bac à glaçons et mettez-le au congélateur.

Pour plus de détails, visitez le site Académie des plantes.

Maux de dents

Voici comment fabriquer votre propre huile de clou de girofle pour soulager les maux de dents :

  1. Écrasez une demi-cuillère à café de clous de girofle entiers avec une cuillère à soupe d’huile d’olive à l’aide d’un mortier et d’un pilon.
  2. Ajouter le reste de l’huile d’olive aux clous de girofle écrasés.
  3. Versez le mélange dans un petit bocal et laissez-le reposer dans un endroit frais et sombre pendant une semaine.
  4. Au bout d’une semaine, filtrez l’huile à travers une mousseline dans un bocal ou une bouteille stérilisée.
  5. Trempez un coton-tige dans l’huile et appliquez-le sur la zone douloureuse de la gencive ou de la dent.

Pour plus d’informations, consultez le site L’amour du garde-manger.

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