Forest : application de concentration pour la productivité

Minuteur Pomodoro, TDAH et études

Gratuit · Achats intégrés

## L’application de productivité n° 1 dans 136 pays. Plus de 2 millions d’utilisateurs payants satisfaits. Présentée dans la publicité télévisée « Amazing Apps » d’Apple.
## Restez concentré grâce au minuteur ludique le plus mignon qui soit.
## Plus de 2 000 000 d’arbres réels ont été plantés sur Terre par nos utilisateurs.

« Forest fonctionne bien, et si votre objectif est de vivre davantage l’instant présent, d’ignorer votre téléphone et de vraiment parler à vos amis lorsque vous êtes avec eux, cette application est faite pour vous. » — The New York Times

« Pour adopter de nouvelles habitudes plus saines, il est utile de s’aider d’outils qui facilitent leur ancrage. Pour tous ceux qui cherchent à réduire leur utilisation du téléphone, l’application Forest pourrait bien être la solution. » — Business Insider

Si vous souhaitez poser temporairement votre téléphone et vous concentrer sur ce qui compte vraiment dans la vie, vous pouvez planter une graine dans Forest. Au fil du temps, cette graine se transformera progressivement en arbre. Cependant, si vous ne résistez pas à la tentation d’utiliser votre téléphone et que vous quittez l’application, votre arbre se flétrira.

Le sentiment d’accomplissement et de responsabilité vous encouragera à rester loin de votre téléphone et vous aidera à mieux utiliser votre temps. Cessez de vous laisser distraire par votre téléphone, motivez-vous et accomplissez davantage de choses.

Restez concentré, vivez l’instant présent !

RESTEZ CONCENTRÉ
• Une façon originale de vous aider à vaincre votre dépendance au téléphone et à surmonter les distractions
• Transformez vos moments de concentration en une forêt luxuriante.
• Créez des listes d’applications autorisées personnalisées pour différentes situations. Les applications non autorisées seront bloquées. (iOS 16 ou version ultérieure)

MOTIVEZ-VOUS
• Gagnez des récompenses et débloquez plus de 90 nouvelles espèces d’arbres et de bruits blancs.
• Partagez votre forêt et rivalisez avec vos amis et des utilisateurs du monde entier.
• Plantez des arbres avec vos amis et votre famille.
• Débloquez des succès et gagnez des récompenses supplémentaires.
• Plantez de vrais arbres sur Terre et protégez l’environnement avec l’organisation de plantation d’arbres Trees for the Future.

STATISTIQUES
• Gérez vos propres balises et consultez des statistiques détaillées sur la répartition de votre temps.
• Parcourez votre grande forêt hebdomadaire, mensuelle et même annuelle.
• Suivez votre temps de concentration dans l’application Santé d’Apple.
• Suivez votre utilisation quotidienne du téléphone et votre temps d’écran.
• Revivez les souvenirs de votre parcours de plantation grâce à notre toute nouvelle chronologie Forest !

Il n’est jamais trop tard pour adopter des habitudes productives !

AVIS
• Forest est compatible avec l’iPhone, l’iPad et l’Apple Watch, et peut être utilisée sur tous ces appareils iOS grâce à un achat unique. L’application complète avec les fonctionnalités susmentionnées est disponible sur iPhone et iPad ; sur l’Apple Watch, vous pouvez consulter la session de plantation en direct et les statistiques de concentration du jour. Pour télécharger ou débloquer une version non iOS, un achat séparé est nécessaire. En vous connectant au même compte, vos données peuvent être synchronisées sur toutes les plateformes.
• En raison des limitations d’iOS, la fonctionnalité « Liste blanche » n’est disponible que sur iOS/iPadOS 16 ou versions ultérieures. Si vous utilisez un appareil fonctionnant sous iOS/iPadOS 15 ou une version antérieure, votre arbre se flétrira lorsque vous quitterez Forest pendant une session de plantation.
• En raison de contraintes budgétaires, le nombre d’arbres réels que chaque utilisateur peut planter est limité à cinq. Nous organiserons des événements à durée limitée qui permettront aux utilisateurs de planter davantage d’arbres réels. Suivez notre page sur les réseaux sociaux ou consultez les annonces dans l’application pour rester informé.
• Il n’existe qu’une seule version de Forest sur l’App Store. Les autres applications similaires qui imitent Forest ne sont pas développées par l’équipe Forest. Merci pour votre soutien !

ABONNEMENTS ET FACTURATION
Forest propose des fonctionnalités gratuites pour tous, et nous vous invitons à découvrir l’expérience Plus grâce à un essai gratuit.
À l’issue de la période d’essai (si disponible), votre abonnement sera automatiquement renouvelé, sauf si vous le résiliez au moins 24 heures avant la fin de la période en cours. Le paiement sera débité de votre compte Apple ID. Vous pouvez gérer ou résilier votre abonnement à tout moment dans les paramètres de votre compte Apple. La suppression de l’application n’entraîne pas la résiliation de votre abonnement.

Politique de confidentialité : https://www.forestapp.cc/privacy/
Conditions d’utilisation : https://forest-subscription.seekrtech.com/terms/

Nous proposons également des extensions de navigateur. Pour en savoir plus, rendez-vous sur www.forestapp.cc

Je suis quelqu’un qui a énormément de mal à étudier en raison de mon TDAH. Cela s’explique en partie par le fait que me fixer des limites de temps et essayer de m’imposer une structure intangible ne fonctionne pas. Je peux « dire » que je vais suivre un emploi du temps pour faire mes devoirs, mais rien ne m’empêche de m’en écarter, puisque je suis le seul concerné, donc je ne m’y tiens pas. Cette application m’impose une limite de temps dont le non-respect a une conséquence tangible : la fleur ou l’arbuste (ou le membre de TinyTan BTS) que je fais pousser mourra si j’enfreins les règles de l’application, et cela restera inscrit à jamais dans mon dossier forestier. Je ne veux pas que cela arrive, alors je respecte les règles et je fais ce que j’avais prévu de faire au départ. Cependant, comme c’est le cas pour beaucoup de personnes neurodivergentes, prendre des habitudes est presque impossible, car un seul pas manqué ou un seul jour manqué ruine tout le processus. Donc, ouvrir cette application et la lancer pour étudier est un choix que l’on doit faire activement chaque jour, et c’est difficile. Je choisis de le faire parce que j’aime l’idée d’avoir une petite forêt que je n’ai pas à entretenir dans la vie réelle, mais aussi parce que je sais que je me sens moins bien si je n’étudie pas ou si je ne termine pas tout ce que j’aurais pu faire, mais il m’a fallu deux ans pour en arriver à ce point où je sais que le choix d’ouvrir cette application et de l’utiliser en vaut la peine. C’est tellement difficile de faire les choses de mon propre chef, mais cette application m’aide. Elle n’est pas parfaite, mais c’est mieux que rien, donc je pense que ça vaut le coup de la télécharger.

Réponse du développeur

Bonjour, merci beaucoup d’avoir laissé un commentaire aussi détaillé et génial ! Nous comprenons tout à fait votre situation et à quel point vous avez lutté tout ce temps ; c’est pourquoi nous nous efforçons sans cesse d’améliorer Forest. Nous voulons que Forest ne soit pas seulement un outil, mais un partenaire qui apporte constamment motivation et positivité aux utilisateurs tout au long de leur parcours vers la concentration. Recevoir des commentaires comme celui-ci nous donne vraiment le sentiment que notre intention a été approuvée et que nous sommes sur la bonne voie.Nous apprécions sincèrement que vous ayez choisi Forest comme partenaire dans votre parcours vers la concentration et nous sommes ravis que vous ayez trouvé une méthode qui vous convienne pour développer une habitude de concentration. Merci encore de nous avoir fait part de votre histoire. Cela compte vraiment beaucoup pour nous. 🙂

Je suis quelqu’un qui a énormément de mal à étudier à cause de mon TDAH. Cela s’explique en partie par le fait que me fixer des limites de temps et essayer de m’imposer une structure intangible ne fonctionne pas. Je peux « dire » que je vais suivre un emploi du temps pour faire mes devoirs, mais rien ne m’empêche de m’en écarter puisque je suis le seul concerné, donc je ne m’y tiens pas. Cette application me fixe une limite de temps dont le non-respect a une conséquence concrète : la fleur ou l’arbuste (ou le membre de TinyTan BTS) que je fais pousser mourra si j’enfreins les règles de l’application, et cela restera à jamais inscrit dans mon historique de la forêt. Je ne veux pas que cela arrive, alors je respecte les règles et je fais ce que j’avais prévu de faire au départ. Cependant, comme c’est le cas pour beaucoup de personnes neurodivergentes, prendre des habitudes est presque impossible, car un seul pas manqué ou un seul jour manqué ruine tout le processus. Donc, ouvrir cette application et l’activer pour étudier est un choix que l’on doit faire activement chaque jour, et c’est difficile. Je choisis de le faire parce que j’aime l’idée d’avoir une petite forêt que je n’ai pas à entretenir dans la vie réelle, mais aussi parce que je sais que je me sens moins bien si je n’étudie pas ou si je ne termine pas tout ce que j’aurais pu faire, mais il m’a fallu deux ans pour en arriver à ce point où je sais que le choix d’ouvrir cette application et de l’utiliser en vaut la peine. C’est tellement difficile de faire les choses de mon propre chef, mais cette application m’aide. Elle n’est pas parfaite, mais c’est mieux que rien, donc je pense que ça vaut le coup de la télécharger.

Bonjour, merci beaucoup d’avoir laissé un commentaire aussi détaillé et génial ! Nous comprenons tout à fait votre situation et à quel point vous avez lutté tout ce temps ; c’est pourquoi nous nous efforçons sans cesse d’améliorer Forest. Nous voulons que Forest ne soit pas seulement un outil, mais un partenaire qui apporte constamment motivation et positivité aux utilisateurs tout au long de leur parcours vers la concentration. Recevoir des commentaires comme celui-ci nous donne vraiment le sentiment que notre intention a été approuvée et que nous sommes sur la bonne voie. Nous apprécions sincèrement que vous ayez choisi Forest comme partenaire dans votre parcours vers la concentration et nous sommes ravis que vous ayez trouvé votre propre façon de développer une habitude de concentration. Merci encore de nous avoir fait part de votre histoire. Cela compte vraiment beaucoup pour nous. 🙂
Je vais être honnête : je suis étudiant et je passe BEAUCOUP TROP de temps sur mon téléphone. C’est une distraction majeure et je sens que je me laisse happer, mais j’avais du mal à me convaincre de simplement le poser et de me mettre au travail. Je n’achète jamais d’applications (je ne télécharge que les versions gratuites) — j’ai littéralement dépensé de l’argent pour ma toute première application plus tôt cette année, après avoir possédé un smartphone pendant les six dernières années. Cette application vaut largement ses 2 $. Elle m’aide à rester loin de mon téléphone quand je m’entraîne (je suis étudiante en musique) ou que j’essaie de travailler. Mon copain a aussi l’appli et on a créé des « salles » pour nous aider à nous concentrer tous les deux en même temps à plusieurs reprises, mais j’espère convaincre plus d’amis de l’acheter pour pouvoir le faire plus souvent. C’est la combinaison parfaite entre la motivation et le sentiment de déception envers soi-même si on fait un faux pas 😂 Sérieusement, c’est tellement satisfaisant de voir sa forêt grandir et c’est très facile à utiliser. On peut aussi créer de nouveaux « tags » pour expliquer pourquoi les arbres ont été plantés, ce que j’adore (j’en ai créé un spécialement pour la pratique, ce qui est aussi un bon moyen de suivre le temps que j’y consacre). J’avais essayé de fixer des limites de temps pour l’utilisation de l’écran et les réseaux sociaux via les réglages de l’iPhone, mais j’ai déjà commencé à les ignorer…. mais Forest est tellement plus convaincant et je ne peux tout simplement pas laisser mes petits arbres mourir lol. Dans l’ensemble, j’adore cette appli et j’aurais aimé en entendre parler plus tôt ! C’est un soulagement d’avoir quelque chose qui me responsabilise vraiment par rapport à mon temps d’écran !

Je vais être honnête : Je suis étudiante et je passe BEAUCOUP TROP de temps sur mon téléphone. C’est une distraction majeure et je sens que je me laisse happer, mais j’avais du mal à me convaincre de simplement le poser et de faire ce que j’avais à faire. Je n’achète jamais d’applications (je ne télécharge que les versions gratuites de tout) — j’ai littéralement dépensé de l’argent pour ma toute première application plus tôt cette année, après avoir possédé un smartphone pendant les 6 dernières années. Cette appli vaut largement ses 2 $. Elle m’aide à rester loin de mon téléphone quand je m’entraîne (je suis étudiante en musique) ou que j’essaie de travailler. Mon copain a aussi l’appli et on a créé des « salles » pour nous aider à nous concentrer tous les deux en même temps à plusieurs reprises, mais j’espère convaincre plus d’amis de l’acheter pour pouvoir le faire plus souvent. C’est la combinaison parfaite entre la motivation et le sentiment de déception envers soi-même si on fait un faux pas 😂 Sérieusement, c’est tellement satisfaisant de voir sa forêt grandir et c’est très facile à utiliser. On peut aussi créer de nouveaux « tags » pour expliquer pourquoi les arbres ont été plantés, ce que j’adore (j’en ai créé un spécialement pour la pratique, ce qui est aussi un bon moyen de suivre le temps que j’y consacre). J’avais essayé de fixer des limites de temps pour l’utilisation de l’écran et les réseaux sociaux via les réglages de l’iPhone, mais j’ai déjà commencé à les ignorer… mais Forest est tellement plus convaincant et je ne peux tout simplement pas laisser mes petits arbres mourir lol. Dans l’ensemble, j’adore cette appli et j’aurais aimé en entendre parler plus tôt ! C’est un soulagement d’avoir quelque chose qui me responsabilise vraiment par rapport à mon temps d’écran !
Salut l’équipe Forest. Je poste rarement des avis, mais j’ai l’impression qu’après toutes ces années, cette appli mérite que je m’y attarde. Je l’utilise pour m’aider à me concentrer depuis 2016 et j’ai littéralement enregistré des centaines et des centaines d’heures avec cette application. Elle m’a aidé au lycée, à l’université, dans des formations techniques et d’autres cours. Je l’ai même utilisée pour suivre ma méditation et mes lectures personnelles. Je veux juste vous dire merci. J’ai énormément de mal à me concentrer à cause d’une myriade de problèmes de santé mentale qui sont littéralement hors de mon contrôle. Cette application a changé la donne pour moi et j’espère que d’autres personnes pourront vivre la même expérience. Je voulais également faire part de quelques problèmes que j’ai rencontrés avec l’application (il n’y en a pas beaucoup, mais je sais que votre équipe de développement est compétente et prend les avis au sérieux). L’un des problèmes concerne la fonctionnalité « amis ». J’ai essayé d’inviter de nombreuses personnes à rejoindre l’application et à planter des arbres avec moi, mais j’ai l’impression que c’est assez difficile à chaque fois. Ce processus pourrait peut-être être un peu plus simplifié ? Autre chose : j’ai l’impression que l’application ralentit au fur et à mesure que je l’utilise. C’est peut-être dû à la quantité de données que j’ai enregistrées ? Je ne sais pas trop. Ça n’affecte pas trop le fonctionnement, mais c’est juste quelque chose que j’ai remarqué. Dans l’ensemble, c’est sans conteste la meilleure application que j’ai eu le plaisir d’utiliser. Encore une fois, merci. Si je pouvais donner plus de 5 étoiles, je le ferais.

Salut l’équipe Forest. Je poste rarement des avis, mais je pense qu’après toutes ces années, cette application mérite que je prenne le temps de le faire. Je l’utilise pour m’aider à me concentrer depuis 2016 et j’y ai littéralement passé des centaines et des centaines d’heures. Elle m’a aidé au lycée, à l’université, des formations techniques et d’autres cours. Je l’ai même utilisée pour suivre ma méditation et mes lectures personnelles. Je veux juste vous dire merci. J’ai énormément de mal à me concentrer à cause d’une myriade de problèmes de santé mentale qui échappent littéralement à mon contrôle. Cette application a changé la donne pour moi et j’espère que d’autres personnes pourront vivre la même expérience.Je voulais également faire part de quelques problèmes que j’ai rencontrés avec l’application (il n’y en a pas beaucoup, mais je sais que votre équipe de développement est compétente et prend les avis très au sérieux). L’un d’entre eux concerne la fonctionnalité « amis ». J’ai essayé de convaincre de nombreuses personnes de rejoindre l’application et de planter des arbres avec moi, mais j’ai l’impression que c’est assez difficile à chaque fois. Ce processus pourrait peut-être être un peu plus simplifié ? Autre chose : j’ai l’impression que l’application a ralenti au fur et à mesure que je l’utilise. C’est peut-être à cause de la quantité de données que j’ai enregistrées ? Je ne sais pas trop. Ça n’affecte pas trop le fonctionnement, mais c’est juste quelque chose que j’ai remarqué. Dans l’ensemble, c’est sans conteste la meilleure application que j’ai eu le plaisir d’utiliser. Encore une fois, merci. Si je pouvais donner plus de 5 étoiles, je le ferais.
J’ai commencé à utiliser cette application au lycée et je suis maintenant en fac de droit. Elle aide vraiment à rester concentré. Je suis motivé par le fait de ne pas tuer mon arbre et de continuer à en planter pour obtenir des pièces et acheter d’autres arbres. J’adore le fait de pouvoir planter de vrais arbres. J’apprécie beaucoup le défi de concentration qu’ils proposent actuellement ; j’aime avoir une autre façon d’obtenir une nouvelle espèce et cela apporte une motivation supplémentaire pour finir son travail. J’adore le fait qu’en décembre, le thème passe à l’hiver, mais on a la possibilité de désactiver cette option. J’apprécie de pouvoir choisir entre le chronomètre et le minuteur, car parfois je ne sais pas combien de temps je veux travailler, mais je ne veux pas « tuer » mon arbre si je dois travailler moins longtemps que ce que j’ai réglé sur le minuteur. Je trouve également génial de pouvoir personnaliser sa liste d’exceptions. J’adore aussi pouvoir visualiser sa forêt par jours, semaines, mois ou années. C’est intéressant de revenir en arrière pour voir sur quoi je me concentrais, quels mois j’ai le plus travaillé, et même quelles années j’ai été le plus concentré. Je n’ai jamais eu de problème avec cette appli ! Je pense que ce serait sympa si les différentes saisons et fêtes avaient des décorations comme en décembre. Par exemple, des toiles d’araignées et des chauves-souris pour octobre ou des paillettes et des cœurs pour la Saint-Valentin. J’aimerais aussi qu’il y ait plus d’espèces à acheter ou à gagner grâce à de futurs défis de concentration. Je me demande si vous pourriez ajouter un minuteur Pomodoro à l’application pour pouvoir programmer des pauses.

J’ai commencé à utiliser cette application au lycée et je suis maintenant en fac de droit. Elle aide vraiment à rester concentré. Je suis motivée par le fait de ne pas tuer mon arbre et de continuer à planter pour obtenir des pièces et acheter plus d’arbres. J’adore le fait qu’on puisse planter de vrais arbres. J’aime beaucoup le défi de concentration qu’ils proposent actuellement ; j’apprécie d’avoir une autre façon d’obtenir une nouvelle espèce et cela apporte une motivation extérieure pour finir son travail. J’adore le fait qu’en décembre, l’application passe à un thème hivernal, mais on a la possibilité de désactiver cette option. J’apprécie de pouvoir choisir entre le chronomètre et le minuteur, car parfois je ne sais pas combien de temps je veux travailler, mais je ne veux pas « tuer » mon arbre si je dois travailler moins longtemps que ce que j’ai réglé sur le minuteur. Je trouve également génial de pouvoir personnaliser sa liste d’exceptions. J’adore aussi pouvoir visualiser ma forêt par jours, semaines, mois ou années. C’est intéressant de revenir en arrière pour voir sur quoi je me concentrais, quels mois j’ai le plus travaillé, et même quelles années j’ai été le plus concentrée. Je n’ai jamais eu de problème avec cette application ! Je pense que ce serait sympa si les différentes saisons et fêtes avaient des décorations comme en décembre. Par exemple, des toiles d’araignées et des chauves-souris pour octobre, ou des paillettes et des cœurs pour la Saint-Valentin. J’aimerais aussi pouvoir acheter ou gagner davantage d’espèces grâce à de futurs défis de concentration. Je me demande si vous pourriez ajouter un minuteur Pomodoro à l’application pour pouvoir programmer des pauses.

Cette mise à jour comprend des corrections de problèmes connus et des améliorations générales des performances afin de rendre votre expérience Forest plus stable et plus fluide.

Version 5.17.0 Il y a 3 jours

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Anglais, arabe, français, allemand, italien, japonais, coréen, portugais, russe, chinois simplifié, espagnol, thaï, chinois traditionnel, turc
Achats intégrés: Oui

Boîte d’élixir « Box of Sunshine » 1,99 $

Abonnement annuel (tarif préférentiel) 35,99 $

Bouteille d’élixir Sunshine 0,99 $

Petit pot de cristal 4,99 $

Grand sac de cristal 10,99 $

Abonnement mensuel (tarif préférentiel) 5,99 $

Une pelletée de Crystal 0,99 $

Abonnement mensuel (tarif préférentiel) 5,99 $

Un chariot de cristal 21,99 $

Abonnement annuel (tarif préférentiel) 32,49 $

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