Raffinement solitaire: un guide de survie en lock-out | Nouvelles du monde

Comment garder vos cheveux en échec – Sali Hughes

Les médias sociaux regorgent de coloristes professionnels suppliant les clients absents de ne pas chercher le colorant de la boîte pendant qu’ils sont fermés pour affaires. Cela s’explique en partie par le fait que, comme pour tout métier de service, la coiffure subira une crise financière pendant cette crise.

Mais les professionnels sont également véritablement inquiets pour les cheveux de leurs clients et me disent qu’ils se préparent à une pléthore de rendez-vous complexes de correction des couleurs quand ils rouvriront enfin. «La correction des couleurs peut être un processus long, long et coûteux», prévient Luke Hersheson, mon propre styliste et directeur créatif de Hershesons à Londres. «Jusqu’à ce que nous sachions à quel moment les salons pourraient rouvrir, il est beaucoup plus sûr d’utiliser une solution temporaire, comme un spray de retouche pour les racines ou une poudre qui shampooing», dit-il.

Il croit que de nombreuses femmes peuvent acheter quelques semaines de plus en changeant simplement l’endroit où elles se séparent. Il y a généralement plus de gris sur les tempes, donc une séparation centrale est un bon arrêt.

Le meilleur coloriste de salon Josh Wood n’est pas contre les colorants en boîte – il les vend même sous la marque Josh Wood Color dans Boots. Cependant, dit-il, le secret d’un travail de teinture à domicile réussi est de connaître vos limites. «Ce n’est pas le moment de transformer la couleur de vos cheveux, ni de recourir à des techniques délicates comme le balayage, l’ombre ou la décoloration», dit-il.

Retoucher les racines ou tonifier la couleur existante devrait être la mesure de votre ambition en tant qu’amateur. Wood suggère d’appliquer un masque capillaire hydratant quelques jours avant la coloration, et de «toujours choisir une teinture dans une nuance plus claire que vous ne le pensez sur la photo», car trop sombre est impossible à corriger. Suivez les instructions de la boîte à la lettre, dit Wood, « en commençant au point le plus gris – généralement le devant – et recouvrez les racines deux fois plus longtemps que les longueurs ». Il suggère d’enrôler votre conjoint ou adolescent pour faire le dos.

Dans tous les cas, vous devez toujours, toujours faire un test cutané à l’avance, selon les instructions, pour minimiser le risque de réaction allergique potentiellement grave. Cela peut être une bouée de sauvetage.

Hersheson (dont l’équipe, comme Wood’s, propose des consultations vidéo pendant la crise) souligne qu’il vaut la peine de se demander si l’isolement social pourrait être une bonne occasion de franchir la barrière douloureuse de la transition vers le gris. « C’est aussi le bon moment pour développer une frange indésirable – vous pouvez la couper en arrière et ne pas vous soucier de son apparence, et ne pas avoir le stress de la couper vous-même », dit-il.

Hersheson déconseille de couper votre frange, sauf si vous êtes très habile. Mais j’ai coupé des dizaines de franges in extremis, et si vous pensez que vous êtes à la hauteur, voici ma propre technique:

• Commencez toujours avec des cheveux propres mais secs – jamais, jamais coupés lorsqu’ils sont mouillés ou même humides. Coupez le reste de vos cheveux en laissant la frange sèche isolée et lâche.

• Peignez à travers et avec le peigne, rassemblez toute la frange en une seule section plate d’un pouce au centre de votre front.

• Serrez-le entre deux doigts plats au bas de la section, à environ 1 cm des pointes des cheveux (utilisez plutôt un clip de sac de congélation en plastique, si vous préférez).

• Prenez les ciseaux les plus tranchants que vous possédez et découpez-les dans la section d’un pouce de pointes, en vous arrêtant naturellement aux doigts. Ne coupez pas en travers, seulement vers le haut. Lorsque vous avez coupé toute la section d’un pouce, relâchez vos doigts et passez le peigne pour évaluer la longueur, en coupant tous les poils que vous pourriez avoir manqués.

• S’il est encore trop long (toujours préférable à trop court), répétez le processus en poussant les doigts d’un demi-centimètre à la fois, avant de passer au peigne fin et de vérifier.

Comment socialiser en ligne – Elle Hunt

Non seulement il est éminemment possible de maintenir vos amitiés sous contrôle, mais il est fortement conseillé de parler à des personnes autres que celles avec lesquelles vous vivez et travaillez si vous voulez sortir avec votre santé mentale intacte. Le pivot de notre vie sociale vers la vidéo signifie simplement un peu plus de planification.

S’il s’agit d’un grand groupe que vous essayez de rencontrer, vous pouvez évaluer la disponibilité de tout le monde à l’aide de l’outil de planification Web simple Doodle.

La meilleure plate-forme à utiliser est probablement celle avec laquelle la majorité des gens ont déjà un compte. Si tout le monde utilise un iPhone ou un ordinateur Apple, utilisez FaceTime. WhatsApp autorise les appels vidéo avec jusqu’à quatre participants mais, sans appeler sur WhatsApp Web, vous relie à votre téléphone.

Pour beaucoup, Skype est un classique éprouvé et fiable qui prend en charge jusqu’à 50 participants, mais rarement de manière transparente. Sinon, la plupart des gens ont un compte Google, ce qui fait des Hangouts un choix simple.

La plateforme de vidéoconférence Zoom, qui a vu ses parts de marché augmenter depuis l’épidémie de coronavirus, limite les appels de groupe gratuits à 40 minutes – mais vous pouvez toujours rappeler.

Quelle que soit la plate-forme, certains sons retardés et visages figés sont inévitables, en particulier pour les grands groupes. L’ajout d’une structure – comme un club de lecture, un quiz ou un jeu de rôle sur table comme Dungeons & Dragons peut être utile pour s’adapter à un support inconnu et minimiser les gens qui se parlent.

L’application Houseparty pourrait être davantage adaptée aux groupes plus jeunes, ayant été une mode chez les enfants il y a quelques années. Mais maintenant, cela semble être une plate-forme royale de choix. « C’est incroyable, j’appuie simplement sur un bouton et toute ma famille apparaît », aurait déclaré la duchesse de Cornouailles à un ami. L’application peut vous alerter lorsque vos amis sont en ligne, ce qui vous permet de les rencontrer efficacement. Il a également des jeux intégrés, pouvant accueillir jusqu’à huit joueurs à la fois.

Certaines personnes ont intensifié, ou peut-être redécouvert, leur amour du jeu comme moyen de socialiser à distance, avec des jeux populaires tels que Minecraft, Fortnite et Call of Duty permettant tous une communication en jeu. Il est également possible de jouer à des jeux de société en ligne, comme à Board Game Arena et – pour les plus hardcore – Tabletop Simulator.

Pour une interaction plus détendue – et qui n’exige pas que vous diffusiez votre visage – Netflix Party est une extension Google Chrome qui vous permet de synchroniser votre streaming avec vos amis, comme une soirée cinéma à distance.

Comment travailler à domicile – Elle Hunt

Chaque pigiste de longue date connaît le secret d’un travail efficace à domicile: enfilez vos chaussures. Il est vraiment efficace pour repérer le changement de mentalité de «la maison est où le canapé est» à «la productivité ninja».

L’objectif est de créer une distinction, même symbolique, entre le mode de travail et le mode domestique, surtout maintenant que vous ne pouvez plus aller ailleurs. La mise en place d’un bureau à domicile, ne serait-ce qu’un coin dédié de votre table de cuisine, que vous pourrez atteindre et quitter à la fin de la journée vous aidera (assurez-vous de partir).

Vos nouveaux collègues pourraient également devoir s’adapter. Romancière Julie Cohen partagé sur Twitter son meilleur conseil pour travailler autour de la famille, prendre soin de son conseiller conjugal: un chapeau de travail littéral. « Entraînez tout le monde (et vous-même) à ce que lorsque vous portez The Work Hat, ils devraient vous laisser tranquille. (Et quand vous le portez, vous ne devez travailler que) », a-t-elle tweeté. Ce sera également un sujet de discussion pour tous ces appels de vidéoconférence.

Sachez que tout ce qui est visible derrière vous sur votre webcam sera surveillé de près par vos collègues, et informez-en leurs jugements sur votre maison, vos goûts et votre vie privée. Style en conséquence.

Ceux qui sont plus habitués à se concentrer sur la formalité informelle d’un café ou d’une bibliothèque cherchent maintenant à reproduire l’effet à la maison. Gretchen McCulloch, linguiste et auteur de Parce que l’Internet, a tweeté que sa stratégie actuelle était « une liste de lecture de chansons de café moelleuses … Avec du café et assis dans une partie de mon appartement différente de d’habitude », recommandant un arrière-plan supplémentaire d’un flux YouTube de huit heures de Magical Tearoom ASMR Ambience. Avec le son des cuillères à café tintant sur les soucoupes et les machines à expresso qui sifflent sur la musique indie douce, vous ne croirez pas que ce n’est pas Starbucks.

Vous pouvez même fondre ensemble votre propre concoction de frappuccino trop sucrée. Sur la plate-forme vidéo Tik Tok, des adolescents entreprenants se sont filmés en train de faire du café «dalgona» pour reproduire le café du café à la maison. Il est facile à préparer, s’il est riche en caféine et gaspilleur de lait: mélangez à parts égales du café instantané, de l’eau bouillante et du sucre – environ deux cuillères à soupe par personne – et fouettez. Ajoutez plus de sucre au goût. Une fois que le mélange est ferme et brillant, versez sur le lait et la glace, remuez et servez. Et fouettez-le à la main, même si vous avez une machine électrique. Cela prend des siècles; le matin passera.

Comment garder la forme dans votre maison – Zoe Williams

Il n’y a pas de pénurie de matériel en ligne sur la façon de rester en forme à la maison – si quoi que ce soit, la prolifération est le problème. Le choix est mortel pour la motivation, alors commencez par essayer de réduire vos options.

Que voulez-vous faire chaque jour et combien de temps voulez-vous le faire? 15 minutes est raisonnable, 30 montre un peu plus de colonne vertébrale. Il est plus habituel d’en faire tous les jours qu’une heure deux fois par semaine.

Il existe des programmes d’une semaine entière, comme le livre Be Para Fit ou Exercices de la Force aérienne du Canada, disponibles sur YouTube, qui s’intègrent pendant vos jours de repos. Vous pouvez également suivre une personne en particulier; Joe Wicks est le plus évident, Adrienne pour le yoga, et ils feront un entraînement quotidien qui prendra vos décisions pour vous.

Si vous avez un penchant plus indépendant, faites un calendrier plus comme un entraînement cardio / résistance classique pendant deux jours, yoga le troisième jour, cardio / résistance le quatrième, quelque chose d’amusant comme une routine de danse le cinquième, résistance sur son propre pour le sixième, le yoga sur le septième.

Si vous aviez l’habitude de suivre des cours réguliers, vérifiez s’ils sont en ligne; un cours de pilates diffusé en direct, à une heure fixe, est beaucoup plus propice à la discipline que de se déplacer librement sur WikiHow, en essayant de trouver des illustrations qui ressemblent un peu à votre instructeur. Si vous avez déjà du matériel dans la maison – des bandes de résistance, une corde à sauter, un tapis, un Fitt Cube multifonctionnel – vous pouvez construire vos propres entraînements autour de ceux-ci. Je recommanderais vraiment d’acheter un tapis, dont vous aurez besoin pour tous les travaux au sol.

Trouvez l’instructeur en ligne qui vous irrite le moins: avec le temps, ce sera un pendule d’amour-haine, mais si vous trouvez leur voix grinçante au début, cela ne marchera jamais. Si vous vous sentez nostalgique, presque tous les entraînements classiques – Cindy Crawford, Mr Motivator, Rosemary Conley – sont sur YouTube.

Si vous trouvez que tout le monde est ennuyeux, il existe des ressources illustrées brillantes comme les entraînements DAREBEE. Si vous avez du mal à regarder et à bouger en même temps, choisissez un entraînement et répétez-le: après une semaine, vous le ferez de mémoire, ce qui est bon pour le moral. Échangez-le après une quinzaine de jours, cependant, car il est prouvé que vous développez la forme physique plus rapidement lorsque vous faites des choses que vous n’êtes pas en mesure de faire.

Ce n’est pas parce qu’un professionnel ne vous demande pas si vous avez des blessures que vous pouvez ignorer vos blessures. Cherchez d’abord ce qu’il faut éviter avec un genou gammy ou similaire, plutôt que de taper « routines pour un genou poubelle » dans Google.

La chose la plus importante est: n’attendez pas que vous en ayez envie – attendez assez longtemps et vous n’en aurez jamais envie. Pour reprendre les mots du prophète Joe Wicks, le moment où vous vous sentez bien se trouve à la fin de l’entraînement, pas au début.