Samuel974Il n’y a rien de plus ennuyeux et angoissant que cette toux grattante et tenace qui vous empêche de dormir. Vous avez empilé du bois de chauffage, votre abri est chaud, mais aucun médicament n’est en vue. Cette situation peut sembler familière à certains lecteurs, en particulier à ceux qui, comme moi, passent beaucoup de temps dans la nature.
Alors, que faire lorsque la médecine moderne n’est pas là pour vous aider ? Eh bien… on se souvient que les anciennes méthodes sont parfois plus efficaces que les méthodes modernes.
Bien avant l’existence des sirops contre la toux contenant une longue liste de produits chimiques, les gens se fiaient à ce que Mère Nature leur offrait pour guérir leur corps. Même des ingrédients de cuisine très simples étaient utilisés pour soulager et soigner les poumons. Les Amérindiens, les pionniers et même les ménages victoriens avaient des remèdes étonnamment efficaces. Et la bonne nouvelle pour vous et moi, c’est que nous pouvons encore les fabriquer nous-mêmes, dans nos cabanes ou nos campings.
Quelques faits historiques
La toux a toujours été un fléau pour l’homme, et nos ancêtres n’attendaient pas le pharmacien pour s’en débarrasser. Les Amérindiens utilisaient des aiguilles de pin, des herbes sauvages et du miel comme expectorants naturels. Les pionniers européens ont traversé l’Atlantique avec leurs traditions familiales, en les combinant avec des plantes et des produits de base disponibles localement. Dans l’Angleterre victorienne, les cataplasmes d’oignons et les frictions à la moutarde étaient des traitements standard, transmis dans les familles parce qu’ils étaient efficaces.
Aujourd’hui encore, ces remèdes sont restés en place parce qu’ils sont accessibles, pratiques et efficaces. En termes de survie, c’est de l’or pur, car ces solutions peu techniques ne nécessitent ni électricité, ni équipement sophistiqué, juste des connaissances, de l’observation et un peu de patience.
Trois remèdes naturels efficaces contre la toux :
1. Sirop d’aiguilles de pin
Commençons par le sirop d’aiguilles de pin, un remède classique contre la toux qui tient à la fois de la médecine et de la technique de survie. Vous en avez probablement entendu parler ou lu quelque part, et pour cause. Ce remède fonctionne, et ce grâce aux aiguilles de pin, qui regorgent de vitamine C, de composés antibactériens et de propriétés apaisantes qui calment les poumons irrités.
Préparation étape par étape :
1. Identifiez les aiguilles de pin sûres. Évitez l’if, le pin de Norfolk et toutes les aiguilles qui sont sèches, brunes ou cassantes. Le pin blanc, le pin rouge et le pin ponderosa sont de bons choix pour votre sirop contre la toux.
2. Nettoyez soigneusement les aiguilles. Rincez-les à l’eau froide pour éliminer la saleté et la sève.
3. Hachez et faites mijoter les aiguilles. Hachez-les grossièrement et placez les aiguilles dans une casserole avec de l’eau. Laissez mijoter doucement pendant 20 à 30 minutes jusqu’à ce que l’eau prenne une couleur vert pâle.
4. Ajoutez un édulcorant pour améliorer le goût. Filtrez les aiguilles, puis incorporez le miel brut pendant que le liquide est chaud (pas bouillant) pour préserver les nutriments. Ajustez la quantité de miel en fonction de vos goûts.
5. Conservez le médicament correctement. Versez le sirop dans un bocal propre et fermez-le. Il se conserve plusieurs semaines dans un endroit frais et sombre.
Comment utiliser le médicament : Sirotez deux cuillères à café ou une cuillère à soupe plusieurs fois par jour pour soulager les quintes de toux. Vous pouvez même ajouter des herbes sauvages comme le thym ou la menthe si vous en avez sous la main. L’ajout de ces herbes, comme le faisaient les Amérindiens, renforce l’efficacité du remède.
Le sirop d’aiguilles de pin n’est pas qu’une question de goût, et il aide à calmer l’irritation de vos poumons. L’utilisation d’ingrédients que l’on peut récolter soi-même procure un réel sentiment de satisfaction.
2. Poulie d’oignon
Si votre toux s’accompagne d’une congestion, un cataplasme d’oignon peut changer la donne. Les pionniers et les ménages ruraux ne jurent que par lui depuis des générations. Les oignons contiennent des composés sulfurés qui aident à réduire l’inflammation et à éliminer la congestion. Appliqués sur la poitrine ou le dos, ils soulagent directement à la source.
Préparation étape par étape :
1. Couper les oignons en tranches. Pour ce remède, je vous recommande d’utiliser des oignons doux ou jaunes. Il est possible de les émincer ou de les hacher grossièrement. Certains préfèrent les faire sauter légèrement pour en atténuer le caractère piquant.
2. Cuire légèrement l’oignon émincé ou haché. (facultatif). Certaines personnes ne supportent pas le piquant de l’oignon, et si vous faites partie de ces personnes, vous pouvez caraméliser les oignons pour obtenir un parfum plus doux qui ne piquera pas les yeux. Cependant, les oignons cuits ne sont pas aussi puissants que les oignons crus.
3. Préparez un chiffon. Placez les oignons crus ou chauds dans un torchon propre et épais ou une petite serviette.
4. Appliquez le tissu sur la poitrine/le dos. Posez le cataplasme sur la poitrine ou le haut du dos, en le recouvrant d’une autre couche de tissu pour conserver la chaleur.
5. Durée et fréquence d’utilisation : Laissez agir pendant 15 à 20 minutes, plusieurs fois par jour, tout en surveillant l’irritation de la peau. Effectuez un test cutané avant d’essayer sur une plus grande surface pour plus de sécurité.
Conseil de sécurité : Gardez le cataplasme tiède, mais pas brûlant. Vous ne voulez pas vous brûler sur une peau déjà irritée. Certaines personnes aiment huiler légèrement la peau pour éviter les irritations par contact direct.
Les cataplasmes d’oignon sont simples mais efficaces. Dans les foyers de pionniers, ils étaient utilisés et transmis comme « ce qu’il faut faire quand quelqu’un a les poumons serrés ». Il s’agit d’une médecine pratique de faible technicité, parfaite pour les scénarios de survie.
3. Ruban à la moutarde
Si vous avez déjà ressenti une friction thoracique qui réchauffe les poumons et décongestionne, vous savez que le soulagement est presque immédiat. Les frictions à la moutarde étaient des produits de base dans les armoires à pharmacie d’autrefois, en particulier pour les toux grasses ou les rhumes qui duraient trop longtemps.
Préparation étape par étape :
1. Préparer la pâte de moutarde. Mélanger à parts égales la poudre de moutarde et la farine. Ajoutez progressivement de l’eau tiède jusqu’à l’obtention d’une pâte à tartiner. Quelques gouttes d’huile peuvent aider à prévenir les brûlures de la peau.
2. Appliquer soigneusement. Étendre une fine couche sur la poitrine ou le dos, en évitant les zones sensibles.
3. Recouvrir d’un chiffon propre. Placez une serviette fine sur la pâte pour conserver la chaleur.
4. Contrôlez la durée. Laissez agir pendant 5 à 10 minutes sur le dos ou la poitrine. Retirez immédiatement le produit si vous ressentez une sensation de brûlure ou de picotement au-delà d’une légère chaleur.
5. Durée et fréquence d’utilisation : Vous pouvez utiliser la pâte de moutarde une à deux fois par jour en cas de toux tenace.
Conseils de sécurité : Faites d’abord un test sur une petite parcelle de peau pour vous assurer que vous n’êtes pas allergique. Évitez de laisser la pâte trop longtemps sur la peau. Le but de ce remède est de stimuler la circulation et non de brûler votre peau.
Les frictions à la moutarde étaient si courantes dans les familles des pionniers qu’on les appelait « la pharmacie familiale dans un bocal ». La chaleur augmente la circulation sanguine, détend les muscles et peut littéralement calmer la toux en quelques minutes.
Combinaison de remèdes et variations
C’est ici que les choses deviennent intéressantes, et la beauté de la médecine naturelle est que vous n’avez pas à choisir un seul remède et à vous y tenir. Siroter du sirop d’aiguilles de pin tout en portant un cataplasme d’oignon ou une friction à la moutarde peut créer un effet à plusieurs niveaux. Pensez-y comme à une superposition de défenses pour votre corps, car chaque remède cible un symptôme différent, mais ils se complètent mutuellement.
Les ajustements saisonniers sont une préoccupation pour de nombreux survivalistes, qui se préparent en conséquence. Par exemple, en hiver ou dans les climats secs, le sirop garde la gorge humide et les poumons nourris. En cas de toux grasse, les cataplasmes d’oignons et les frictions à la moutarde permettent d’évacuer les mucosités et de se réchauffer en stimulant la circulation sanguine. Si vous êtes en situation de survie, la superposition de ces remèdes vous permet d’utiliser tous les outils à votre disposition.
Conseils pratiques de survie
Le stockage et la préparation sont essentiels si vous voulez que ces remèdes soient prêts pour la survie. Voici comment conserver vos médicaments :
Sirop d’aiguilles de pin : Conservez-le dans des bocaux en verre scellés, dans un endroit frais et sombre. Il peut durer des semaines s’il est conservé à l’abri de la chaleur.
Cataplasme d’oignon : Je vous recommande de le préparer frais, car il est plus efficace à chaud. Si vous devez absolument le préparer à l’avance, vous pouvez conserver l’oignon cru ou cuit enveloppé dans un linge propre à l’intérieur d’une boîte hermétique dans un réfrigérateur froid, mais seulement pendant 12 à 24 heures. Après cela, il perd de son efficacité.
Moutarde en friction : Préparez de petites quantités et utilisez-les rapidement. Vous pouvez également prémélanger la base sèche (moutarde en poudre mélangée à de la farine) et la conserver scellée dans un bocal pendant des mois. Ainsi, au besoin, il suffit d’ajouter de l’eau chaude et d’appliquer le produit. Une fois le produit hydraté, utilisez-le immédiatement. Les restes ne doivent pas être conservés, car ils peuvent irriter la peau plus fortement s’ils restent trop longtemps au repos.
Lorsque les ingrédients ne sont pas disponibles, improvisez. Une petite herbe sauvage, une variété de miel différente ou une pincée d’épices disponibles peuvent parfois reproduire les effets. Faire des réserves de produits de base comme le miel, la moutarde en poudre et les herbes séchées permet de se préparer à l’hiver, à une épidémie de grippe ou même à un scénario de coupure de courant.
Considérations de sécurité
Les remèdes traditionnels sont puissants, mais ils ne sont pas sans risque. Quelques points à garder à l’esprit :
- Certaines personnes sont allergiques au miel, à la moutarde et aux oignons, il est donc préférable de faire un test préalable en cas de doute.
- Pour les enfants et les femmes enceintes, il est recommandé d’utiliser des doses plus douces et de consulter des ressources médicales si possible.
- Si vous avez la peau sensible, pensez à votre sécurité et évitez les brûlures, les irritations ou le contact prolongé avec la moutarde ou les cataplasmes chauds.
- Évitez au maximum la contamination et nettoyez soigneusement tous les outils, les chiffons et les bocaux.
Même dans un contexte de survie, la prudence permet de s’assurer qu’un remède est utile plutôt que nuisible.
Un dernier mot
Oui, c’est de la vieille école et ça marche, même si ça sent la cuisine des pionniers. Mais le fait est que cela a fonctionné pour eux, et que cela fonctionnera certainement pour vous. Le sirop d’aiguilles de pin, les cataplasmes d’oignons et les rubans de moutarde sont plus que des curiosités historiques ; pour le préparateur intelligent, ils sont pratiques, efficaces et prêts pour la survie. Ils vous permettent de prendre soin de votre famille lorsque la médecine moderne n’est pas disponible, ou simplement lorsque vous avez besoin de quelque chose de naturel et qui a fait ses preuves.
Vous n’avez pas besoin d’électricité, d’équipement sophistiqué ou d’une visite à la pharmacie. Vous avez besoin de connaissances, de quelques ingrédients de base et de la volonté de mettre en pratique un savoir-faire sur lequel vos ancêtres s’appuyaient. Savoir que la toux qui vous tenaille la poitrine peut être apaisée grâce à des ingrédients simples que vous avez récoltés ou stockés vous-même, c’est la survie dans toute sa splendeur.
La prochaine fois que vous tousserez, ne paniquez pas. Utilisez ce que la nature et l’histoire vous ont déjà offert. Sirotez le sirop, appliquez le cataplasme, sentez la chaleur de la friction à la moutarde et sachez que vous vous trouvez dans la lignée de siècles de sagesse pratique et éprouvée.
Source de l’article
