Blog étudiant : Guide de survie aux examens de mi-semestre

Il y a quelque chose dans l’air, et ce n’est pas seulement cette vague de froid inhabituelle qui s’est abattue sur le campus de mon université cette semaine. Alors que les étudiants se couchent de plus en plus tôt et que mes lieux d’étude préférés sont de plus en plus bondés, il est clair que la période des examens de mi-semestre bat son plein. Mais ne vous inquiétez pas ! Même si cela peut sembler intimidant, voici 6 conseils pour survivre aux deux prochaines semaines, alors que les examens de mi-semestre battent leur plein.

1. Établissez un plan.

Dans les semaines qui précèdent les examens de mi-semestre, j’aime passer en revue tout le programme que je dois réviser et le diviser en parties gérables. Le bachotage n’a jamais fonctionné pour moi, mais j’ai constaté qu’en étudiant un peu chaque jour, non seulement je retiens mieux la matière, mais je garde aussi beaucoup mieux mon équilibre mental. Établissez un plan (j’adore mon agenda et je m’y tiens à la lettre) et planifiez quand, quoi et comment vous allez aborder le programme. Ainsi, vous n’aurez pas à vous demander si vous arriverez à tout couvrir à temps !

2. Trouvez un endroit propice à l’étude.

Je pense que le lieu où vous étudiez est tout aussi important que la quantité et le contenu de votre travail. Personnellement, j’adore étudier en plein air (j’ai la chance de profiter du climat merveilleux de la Californie du Sud). Pour moi, étudier dehors me permet de prendre une bonne bouffée d’air frais et de bénéficier d’un bruit de fond juste ce qu’il faut pour rester concentré. Déterminez ce qui vous convient le mieux : à l’extérieur, au centre étudiant, à la bibliothèque, etc. Je vous recommanderais toutefois d’éviter de travailler là où vous dormez (c’est-à-dire dans votre chambre d’étudiant), car vous pourriez être tenté de faire une sieste à la place !

3. Faites des pauses.

Tout comme il est important de consacrer du temps à vos études, il est tout aussi essentiel de prendre du recul. Veillez à prendre le temps de bien vous nourrir et de rester actif. Il est également crucial de dormir suffisamment la nuit. Prendre ces pauses nécessaires vous permettra d’avoir l’esprit plus vif et de rester en bonne santé. Croyez-moi, la seule chose pire que de passer des examens de mi-semestre, c’est de les passer alors que l’on est malade ou en manque de sommeil.

4. Trouvez un partenaire d’étude.

La période des examens de mi-semestre peut être très isolante, tout le monde disparaissant dans les profondeurs de la bibliothèque, mais cela n’est pas une fatalité. Choisis un ami ou un camarade de classe qui ne te distraira pas (j’insiste : qui ne te distraira pas !) et trouve du temps pour étudier ensemble. Les partenaires d’étude sont parfaits pour échanger des idées, poser des questions et vous aider à respecter votre programme de révision.

5. Téléchargez une application d’étude.

Honnêtement, ça a vraiment changé la donne dans ma façon d’étudier. Si, comme moi, tu es un peu accro à ton téléphone (j’y travaille, promis !), vérifier tes notifications toutes les 5 minutes nuit souvent à ton travail. Je te recommande de télécharger une application qui « verrouille » l’accès à ton téléphone. J’utilise Flora, qui fait pousser une petite plante à chaque fois que vous arrivez au bout du minuteur sans avoir touché à votre téléphone, mais il existe une multitude d’autres applications. C’est un excellent moyen d’éliminer les distractions et de vous consacrer pleinement à vos études !

6. N’oubliez pas qui vous êtes en dehors de vos études.

La vie à l’université, surtout pendant la période des examens de mi-semestre, peut rapidement devenir une véritable obsession. Il est important de garder à l’esprit que, même si les études sont extrêmement importantes, elles ne représentent qu’une fraction de qui vous êtes. Prends le temps de faire quelque chose que tu aimes en dehors des cours, que ce soit lire, faire du crochet, discuter avec des amis, faire de la pâtisserie ou autre chose, même si ce n’est que 20 minutes par jour. Les études sont importantes, mais ta santé mentale passe avant tout !

J’espère que ces conseils vous auront été utiles. Essayez de ne pas trop stresser et n’oubliez pas que vous allez y arriver.